| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Вода |
Вода
Девушки, а как правильно пить воду до еды и после? В смысле по времени за полчаса или больше?
*Аэлита* © (24.05.2006 12:05)
Прямая ссылка
*Аэлита* © (24.05.2006 12:05)
до. а после через час.
Мыша. © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Мыша. © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
как мне всегда муж говорит ,как проснулась разбуди организм водичкой. перед завтраком
Kardelia © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Kardelia © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
здесь мнения разделяться стопроцентов:))))))))))
я пью сразу после еды, до еды только утром, в течение дня выпиваю 1,5 литра чистой воды, во время еды не пью.
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
А маниак говорит - за 20 мин. ДО и через час ПОСЛЕ
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
я тоже думаю что это правильнее чем
Laima © (24.05.2006 12:05)
Прямая ссылка
Laima © (24.05.2006 12:05)
за 20 минут ДО я наверно так и выполняю - просто не замечаю. (нам еду в офис привозят с 12-13 поэтому нельзя подсчитать когда там будут эти 20 минут ДО)
а про после я не прочитала у деда - видно плохо читала или у меня в книге нет этого.
а как тогда объяснить то, что он пишет: если на презентации или выставке вам надо выпить или съесть что-нить, то выбирайте минеральную воду или томатный сок (если вам сунули:))))) в руки бокал с вином, то пригубите его. а из еды можно выбрать сыр, например, и есть это ВМЕСТЕ.....!!!?!?!?!?!?!
т.е. получается, что он ест и запивает
опять дед мутит))))))))))
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
нет, но здесь-то ситуация безвыходная, он даёт советы, как из неё выйти с наименьшими потерями :))))
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
А как же суп тогда????
там же и вода и пища твердая (относительно)?????
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
не знаю, там же тоже, как правило, не вода, а бульон.
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
А бульон же тоже из воды и он же жидкий и как бы тоже может разбавить желудочный сок, прально??
вот поэтому я пью после еды - тут пока у него не спросишь не поймешь объяснения
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
да фиг знает. Я всё же стараюсь следовать его рекомендациям.
Но супы ем
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Vanilla © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
если вы пьете сразу после еды - то мешаете организму переваривать пищу.
Мыша © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Мыша © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
вода сразу всасывается и я ничем не могу мешать перевариванию пищи:))))
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
spy © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
куда она всасывается?) простите?)она в желудке находится какое-то время ВМЕСТЕ С ТОЙ ПИЩЕЙ КОТОРУЮ ВЫ СЪЕЛИ и создается такая вот КАША)
Мыша © (24.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Мыша © (24.05.2006 13:05) Прямая ссылка
КАША создаётся еще во рту при тщательном пережевывании пищи. Пить во время еды не рекомендуется, потому что вода разбавляет желужочный сок, чем балует желудок и отучает его переваривть пищу самостоятельно
Бенитка © (24.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (24.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Спасибо большое за ответы!!!
*Аэлита* © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
*Аэлита* © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
я слышала, что минут за 30-40 ДО и после тоже через 30-40 минут
Бенитка © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Бенитка © (24.05.2006 12:05) Прямая ссылка
прямо перед едой лучше не пить - разбавляется желудочный сок, пища хуже будет перевариваться
сразу после еды тоже лучше не пить - брожение будет, минут через 40 - нормалек
Мечунгита © (24.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (24.05.2006 16:05) Прямая ссылка
