Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Пятница! ура!

Пятница! ура!

У кого какие планы на выходные? кТО ЧТО ЕСТ?
Лёлька) © (26.05.2006 11:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

:)
Марфа Васильевна © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

)))
Лёлька) © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

улетаю в Германию. Поэтому ем по минимуму, чтобы прилететь и быть подтянутой. А то там столько соблазнов, что вряд ли устою. А самое трудное - это перелет, т.к. 3 часа до самолета есть не получится ничего полезного + в самолете 2,5 + там еще по прилету фиг знает , когда до еды дотянусь ;) Вот сижу щас и думаю, может орешков каких с собой взять...
vemar © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

пару яблок вполне можно с собой взять, сухофрукты
Vanilla © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

точно! Хотя не люблю яблоки....заменю их парой бананов.
vemar © (26.05.2006 13:05)

Прямая ссылка

я всю неделю была хорошей девочкой, никаких вредностей. только творог, салаты и каши. результат за неделю! штаны, которые застегивались с трудом сегодня утром вообще не застегнулись. ну их на фиг эти диеты! сегодня на ужин с мужем решили коньяк и мясо! :)))
Toxik © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

а я всю неделю мучалась с протасовым, а джинсы так и не налезли!
ЛеньТ © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

А я 10 дней на Протасове -2.8 кг. Правда в те выходные нарушала, хлеб ела и мясо.
Инот © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

не хочу тебя расстраивать, но 2 гк - это содержимое кишечника и вода, не задержавшаяся в организме, поскольку ешь менее соленое.
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

Я не растраиваюсь. Я уже на 15 кг похудела. Протасов у меня скорее для поддержания веса, т.к. спортом сейчас реже стала заниматься.
Инот © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

классссссс! я тоже хочу! но меня обыфчно хватает только на первые 6!
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а на 15 ты похудела на какой диете?
Лёлька) © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

Похудела не на диете. Спорт. И исключила всякие майонезы, торты. Хотя иногда все же позволяла себе, в основном по выходным. Сначала делала один разгрузочный день на кефире, сейчас лень. Но в основном за счет спорта. Ну и количество пищи ограничила немного. Раньше ела как слон. Муж говорил, что съедала больше его.
Инот © (26.05.2006 13:05)

Прямая ссылка

а я как-то резко рррраз и теперь надо гардероб обновлять, все сваливается. а 3 недели ничего заметно не было поначалу (ну, было, но не так). прошло большемесяца, правда, но мне совсем не в напряг.
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а мне на прошлой неделе вроде как худелось, легксоть такая была, а на этой неделе наоборот, раздулась, живот появился (пузо). может это от кефира меня раздувает?
Toxik © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

кстати, может быть. я кефир усиленно пила осенью (но я просто дорвалась), а потом от него пухнуть стала... сейчас почти и не тянет, а любила. станчик маленький иногда как перекус, с зеленю или томатом.
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а я литр выпиваю :)))
Toxik © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

попробуй его меньше пить. вообще сейчас лучше овощи, и не только капусту:) я вчера забацала на ужин салат из редиски, огурца, зелени и яйца, плюс масло подсолн. так хорошо...
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

я тоже такой делаю салат, довольно часто, только заправляю не маслом, а творожком президент 0%, вместо сметаны, вкусненько и всего 37 каллорий на 100 грамм. вобщем, у меня 3 любимых салата: из редиски, шопский и капустный :))) а на выходные купила кабачки, обжарю и смажу творожком с чесночком. ням-ням :))))
Toxik © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

ага, хорошо... а я их стала последнее время с мясом готовить, уж не знаю, почему именно сейчас нравится.
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а меня вот муж соблазняет на коньяк, я тут больная что называется в усмерть, думаю, чего б к коньячку на закуску?
Toxik © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а я так пью... люблю. просто немного;)
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

чувствую себя, кстати, прекрасно, и это огромный плюс;)
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

а какая половина цикла?
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

средняя :))) самая середина сейчас :)
Toxik © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

во второй идет набор веса.
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

не ура, а уууууууууууууууу! в будни я всегда лёгко переживаю диеты, а вот в выхи!!!!!! ужас-ужас!
ЛеньТ © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

да - ты права в выходные всегда много соблазнов, плюс вино там...шашлыки
Лёлька) © (26.05.2006 11:05)

Прямая ссылка

капуста-капуста-капуста.... *медитирую*
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

разнообразь. цветной добавь или брокколи.
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

ааа, я с протасовым не очень знакома. цветную я юблю сырую... но с маёнезом:)))) не знаю, как пошла бы без, давно не ела. помидоры -- это здорово. я вчера купила полтора кг, соскучилась, шоб были;)))))
marlen © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

протасов нудный: 3 яблока, 1 яйцо, творог-кефир и сырые овощи неограничено. но я творог и кефир люблю еще меньше капусты!
ЛеньТ © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

Так можно же салаты делать. Помидорки, огурцы, зелень, редиска. Можно лимонным соком заправить. Можно йогуртом. Можно сыр домашний добавить будет что-то типа греческого. Такой еще салатик: огурец, лук зеленый, яйцо с йогуртом. Вариантов много. Перец болгарский.
Инот © (26.05.2006 13:05)

Прямая ссылка

ПРивет=)))))))))) Пятница - это пугает, потому что в выходные соблазнов много.... Но так же это и клево - в свыходные соблазняться прикольно.... (если занесет в общепит буду настраиваться на силос) Сегодня питалась утром овощным салатом и мясом... Что будет днем - без понятия
GR@PE © (26.05.2006 12:05)

Прямая ссылка

Пятница! ура!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Пятница! ура!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?