| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Обьясните тупенькой. |
Обьясните тупенькой.
Как это правильное питание?
раздельное я понимаю что раздельно углеводы и белки.
И скажите если допустим захотелось ну просто жуууть картофельного пюре и я смолотила его целую тарелку и наелась это вредно если я на раздельном питании? И что лучше правильное или раздельное или это одно и тоже?
Мучача © (12.05.2006 14:05)
Прямая ссылка
Странно что на диетах об этом не знает никто))))
раздельное это отдельно белки, углеводы кушать нужно. я так слышала
Мучача © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
когда _здесь_ говорят правильное, то имеется в виду всегда своё, но почти всегда балансирование белков/угл./жиров + масса ещё всего. “правильный” вообще обычно слово с индивидуальным определением:))))
скорее определение правильного питания можно _здесь_ дать через отрицание -- не жесткие диеты, отсутсвие похудательных чаев и прочее...
а вообще, много вы хотите, чтоб вам вот так в двух ловах объяснили все про диеты, да ещё и что лучше сказали. но раздельное и правильное -- это не одно и то же.
молотить пюре тарелками -- да, вредно, как угодно:)))) вы не знали? настолько... ну, не я тему назвала:))))
marlen © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Мучача © (12.05.2006 14:05)
Я не знаю, что точно значит правильное питание, но я так подозреваю, что это баланс белков\жиров\углеводов\витаминов, отсутсвие или минимальное количество мучного,сладкого и прочих излишеств нехороших, дробное питание, или как там правильно назвать, когда ешь маленькими порциями, но часто, а не два раза в день и тазиками... может еще что-то... но основа _вроде_ такая
и правда, что это значит? © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
и правда, что это значит? © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Странно что на диетах об этом не знает никто))))
раздельное это отдельно белки, углеводы кушать нужно. я так слышала
Мучача © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
когда _здесь_ говорят правильное, то имеется в виду всегда своё, но почти всегда балансирование белков/угл./жиров + масса ещё всего. “правильный” вообще обычно слово с индивидуальным определением:))))
скорее определение правильного питания можно _здесь_ дать через отрицание -- не жесткие диеты, отсутсвие похудательных чаев и прочее...
а вообще, много вы хотите, чтоб вам вот так в двух ловах объяснили все про диеты, да ещё и что лучше сказали. но раздельное и правильное -- это не одно и то же.
молотить пюре тарелками -- да, вредно, как угодно:)))) вы не знали? настолько... ну, не я тему назвала:))))
marlen © (12.05.2006 15:05) Прямая ссылка
ну спасибо вам за разьяснение)))
Мучача © (12.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Мучача © (12.05.2006 16:05) Прямая ссылка
у каждого свое понятие _правильного_ питания. и ни у всех это понятие совпадает с понятием _раздельное_
все та же © (12.05.2006 16:05) Прямая ссылка
все та же © (12.05.2006 16:05) Прямая ссылка
