| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > про разгрузочные дни |
про разгрузочные дни
вот еси вы например на выхах объелись, делаете потом разгрузочный понедельник?
а то что то как то мине плехо((( и совесть мучает((( не скажу что я объелась но вот сладкого себе позволила да и пиво с воблой тоже поприсутствовали в моем рационе)))))))
уссурийский тигр © (30.04.2006 18:04)
А у меня почти всегда понедельник разгрузочный. Верне, более лёгкий чем остальные дни.
Kiss © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
Kiss © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
а видишь ли ты в этом смысл?
уссурийский тигр © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
я вижу - 1 кг. на следующее утро на весах))
Dez-Demona © (30.04.2006 23:04) Прямая ссылка
Dez-Demona © (30.04.2006 23:04) Прямая ссылка
быстро пришло -- быстро ушло:)))
marlen © (30.04.2006 23:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2006 23:04) Прямая ссылка
В выходные всегда больше ем, так что в понедельник стараюсь посидеть на чё-нибудь лёгком - овощи, фрукты, кефир, йогурт, творог и чай. Это помогает не набирать лишний вес.
Kiss © (01.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Kiss © (01.05.2006 17:05) Прямая ссылка
+1 - я постоянно в понед на соках
Kulelya © (01.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Kulelya © (01.05.2006 15:05) Прямая ссылка
никогда
Мечунгита © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
Мечунгита © (30.04.2006 19:04) Прямая ссылка
если мне тяжело, то делаю, мне иногда в удовольствие.
но не надо делать это из-за того, что совесть мучает, имхо:)
marlen © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
