| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > опять у меня вопросы |
опять у меня вопросы
я прочитала еще одну книгу "Раздельное питание в России" , получив много информации в т.ч. лишней начинаю еще больше запутываться.
мои вопросы:
1. что такое бобовые? (фасоль и горох. например бобовые?)тогда почему иногда пишут бобовые, горох, фасоль - через запятую?
2. можно ли мяо/кура/рыба со свеклой? кольбари? горохом, фасоль?
3. Творог/кефир/йогурт можно ли с фруктом (яблоком, грушой?)?
4.Если мне надо купить питьевой йогурт в одном добавка сахар, в друом крахмал. какой из _этих двоих_ выбрать?
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04)
Прямая ссылка
взрослеем)))
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04)
я не поняла ты по Монтиньяку питаешься или просто раздельное питание???
spy © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
по моньяку...
мне было интересно еще и других авторов почитать...
Шелтона в интернете нашла - читала, т.к. он был основоположником.
а эта книга стоило дешево вот и купила заадно
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
так что же ты голову себе забиваешь????
ты же знаешь, что дедушка Миша не разрешает свеклу есть!
вместо йогурта питьевого взять питьевой кефир!
бобовые - как я понимаю это и чечевица, и еще какие-то неизвестные нам растения, типа софоры, а еще и АРАХИС, который тоже считается бобовым семейством:), а не орехом как у нас принято.
фрукты и молочное - не очень подходят друг к другу, ИМХО
ты ведь знаешь, что Монтиньяк советует фрукты есть отдельно
spy © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
спасибо!
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
а можно в йогурт добавлять сухофруты?
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
про сухофрукты не подумала. вчера в творог добавила потертое яблоко - вкусно и налопаась до отвала (100 творога + 1 яблоко)
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я несколько раз резала курагу в йогурт - вкусно, но сладко(((
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
сухофрукты можно в творог добавлять
в йогурт тоже наверное можно:))))))))))
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
ага...
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Бенитка говорила, что свекла нельзя по раздельному питанию - т.к. у неё высокий индекс чего то там.
по поводу йогурта - не покупать ни тот ни другой. а купить натуральный питьевой. или кефир на крайний случай.
Зай-ча © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
про йогурт знаю что не надо, и что надо кефир 1%.
это у готовой морковки высокий ГИ... да-да. нашла , у свеклы тоже высокий ГИ- спасибо
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
я, кстати, уже давно перешла на активию без добавок, и мужа подсадила на неё же - теперь не могу есть никакие йогурты с добавками - невкусно((((((((((((
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я тоже также:)))))))))))
и творожки, и йогурты - не могу теперь есть с добавками
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
а как вспомню, раньше только их и ела)))))))))
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
угу и вкусно было:))))))))) а сейчас беее
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
взрослеем)))
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
активи питьевой? он тоже толи с сахаром толи с крахмалаом. кажись
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
с крахмалом он))))))))))))))
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вот и я про что. с крахмалом ведь тоже плохо!
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
актия питьевая натуральная с крахмалом??????????
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
да!
я почему и спросила если надо купить определенный кефир в банке/бутылке (в городе например гуляю).
что наилучшее из худшего с сахаром или крахмалом!
они все такие - либо то либо другое
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
офигеть(((
а есть ещё активия питьевая кефирная - там какие добавки?
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я точно не помню...
надо почитать в магазине
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
и я тоже не помню:)))))))
не задавалась таким вопросом, вернее)))))
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
плохо!
я вот перебрала все йогурты в бутылочках (я их обычно не пью, только когда куда-то еду., типа в город, удобно что с крышко), дык вот - перебрала все ойгруты и либо сахар либо крахмал!
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
а вот в той табличке, которую ты вешала нет данных?
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
там просто калорийность была а вот состава нет
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
аа, ясно.
но вот мое ИМХО по поводу этой кефирной питьевой активии - разницы между обычным кефиром и ей нет, только она стоит значительно дороже.
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я тоже так бумаю. еще она менее полезан , т.к. там всякие крахмале, Е и т.д.
мне ее удобно пить когда я гуляю например. или куда-т поехала - типа ужин.
выпил, закрутил пошел дальше...
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
например, кефир 33 коровы тоже в бутылках продается
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
да. и там тоже гадости, в т.ч. и Е...
а в обычных кефирах Е.. нет!
Марфа Васильевна © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
там кажись только калл., белки, жиры, углеводы..
состава нет... вчера искала в нете не нашла.
в магазине провела минут 10 - стояла переибрала все йогурты
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Если по Монтиньяку.
1.Фасоль и горох бобовые. Почему пишут - не знаю.
2.С кольраби можно. С горохом и фасолью нет. Свёклу нельзя вобще.
3.Фрукты желательно отдельно есть
4.Никакой.
Vanilla © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я понимаю, что бобовые - это и сухие соевые бобы, и арахис, чечевица (красная зеленая) и др. неизвестные в России растения
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
да. Только вот по поводу арахиса - не знаю точно
Vanilla © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я в яндексе нашла - что это бобовые.
spy © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
spy © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
ничего себе, никогда бы не подумала:)))
Vanilla © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Vanilla © (28.04.2006 11:04) Прямая ссылка
