| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > муж решил худеть |
муж решил худеть
проблема-он питается нормально, по сути, один раз в день-вечером. Нет у него возможности нормально питаться - целый день в бегах.Чем его кормить, чтобы вес снижался, но и от голода бы не умер?
что на ужин? © (26.04.2006 11:04)
Прямая ссылка
а, ну я не знаю его, поэтому перепутала.
ну уж извините © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
что на ужин? © (26.04.2006 11:04)
раздельным питанием кормите
куском мяса, или курицы, или рыбы и овощамию желательно свежими или на пару.
лиюо углеводами т.е. КОРИЧНЕВЫМ рисом, КОРИЧНЕВЫМИ макаронами, картошкой ВАРЕНОЙ, и опять же овощами.
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
То есть, кусок отварной грудки+зеленый салат и заправка из масла с лимоном?
Картошка отварная с...чем?
Коричневый рич и макароны - не пойдет, дорого очень.
Запеканки из овощей с сыром можно? (Сыр, как прослойка)
еще варианты? © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
еще варианты? © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
а сколько стоит пачка обычных макарон? я покупаю коричневые ржаные макароны по 17 р. пачка. в магазине Путь к себе.
картошку лично я ем с зеленью. мне оч вкусно! когда совсем наглею, то беру нежирную сметану, смешиваю с кефирчиком, выдавливаю чеснок и укроп и заливаю этим картошку. для меня это верх счастья.
потом я оч люблю морскую капусту например, корейскую в баночках, а не аптечную, она у меня ваще гарнир к мясу часто и к рыбе! потом что еще.....запеканки? я против сложных блюд!
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
макароны он вообще не ест, не лююбит.
А пачка риса белого или черного - разница почти в три раза.
Запеканки - я как раз "ЗА", но кроме овощей составляющие какие? Овощи, яйца и сыр?
да? © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
да? © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
я не знаю про запеканки. я их не ем. считаю нужно стараться как можно меньше смешивать продукты.
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
вам говорят про коричневый рис, а не черный...
черный конечно дороже в три раза....
spy © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
spy © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
а, ну я не знаю его, поэтому перепутала.
ну уж извините © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
ХММ....коричневый рис стоит так же как и обычный, вроде...
Nady © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Nady © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
каким боком там варёная картошка?
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
картошку можно есть
отдельно от всего
а че?
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
я не ем ваще
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
ну если быть предельно честной, то с августа я ела 2 раза.
но это ТАК было вкусно
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
я вчера ела винегрет))) это ТАК вкусноооооооооооооооооооооо
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
а я не люблю винегрет
я терпеть не могу свеклу
мне проше просто капусты квашеной заточить!
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Малена © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
ой, не... я просто умерла, когда в холодильнике увидела....
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
плотнейшим завтраком!
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
он с утра может только чуть-чуть в себя "запихнуть"
попробую, спасибо © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
попробую, спасибо © (26.04.2006 12:04) Прямая ссылка
значит слишком плотно ужинает.
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
о том и речь, для него ужин - единственная возможность нормально поесть
вот так © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
вот так © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
кормить утром и запретить фастфуд днём.
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
мясом и побольше ))) а еще пусть уберет пиво чипсы сладости мучное и картошку - и результат не заставит у себя ждать - мужчинам худеется легче ))
Дельфина © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Дельфина © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
а еще ктстати необязательно мужа грудками кормить можно и пожирнее мясо вбирать главное углеводы сильно сократить
Дельфина © (26.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Дельфина © (26.04.2006 14:04) Прямая ссылка
чипсы не ест
а вот пивооооо, да мучное, да картошку -это наше все. Будем бороться
сенкс © (26.04.2006 15:04) Прямая ссылка
сенкс © (26.04.2006 15:04) Прямая ссылка
