| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > А я похудела на 5 кг! |
А я похудела на 5 кг!
Теперь при малейшем нормальном питании чувствую, что я "неприлично объелась".
Похудела в основном из-за переживаний различного рода (не дай бог никому) но в этой связи я просто последний раз ела часа в 4-5 вечера и больше ни-ни, только максимум стакан воды на ночь. Помогает!
А! Еще продаются в магазине упаковки с отрубями, вот их можно вместо одного приема пищи есть.
А в какие-то дни (не рабочие, разумеется) пользовалась советом: "белое вино и немного сыра" - и так весь день.
Сначала результата практически никакого не было, но недельки через 2 вес начал убывать. И через месяц 5 кг как не бывало!
Фиа © (28.03.2006 19:03)
жуть.
Vanilla © (28.03.2006 21:03) Прямая ссылка
это не жуть, Жуть - это как мне маникюрша сегодня сказала: Что, Бениточка, сисечки то тоже похудели?))))))))
Бенитка © (28.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 22:03) Прямая ссылка
о боже...............
Alja (c) © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
это я к тому, что НИЧЕГО не осталось от груди( И это уже даже люди видят((((((
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
оптицская иллюзия
Моталка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
здравствуй, паралоновый бюстгалтер
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Ну хоть что-то должно же было остаться :))))
Да ладно тебе, не переживай так. Я считаю, что лучше маленькая грудь и стройная фигура, чем колобковые формы с энным размером...
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
но если бы попа и живот также пропорционально уходили...)))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
А они вслед за грудью пойдут. По себе знаю. Моя подруга говорит, что я единственный человек, который обрадовался тому, что грудь уменьшилась (учитыввая то, что МНОГО груди у меня никогда не было :))). Обрадовалась, тк раз грудь уменьшается, значит - процесс идёт. Надо только терпением запастись
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я запаслась)))))) Я даже ПМСсмогла пережить без сладкого)))) Но вечерами ем всё-равно(((((
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Ну и пральна, надо вечерами есть. Потому что это садо-мазо "не есть после шести-пяти-итп" нарушает обмен в-в. Главное, вечером стараться не потреблять насыщенных жиров и углеводов с высоким ГИ.
У меня щас ПМС - ем как ненормальная, какой-то дикий голод, при этом знаю, что сыта, что уже больше есть некуда, а всё равно жую, жую.... (правда, всякий силос, как Юкси говорит, - овощи, фрукты)
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я подсела овощи с сыром запекать))) И компот из сухофруктов)))))))))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
О! Это моя слабость - овощи с сыром.
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
а с какими.
и ещё, народ, подскажите, с какими овощами вы рыбу тушите, а то надоело постоянно с орковкой, луком, томатом...
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
болгарский перец, баклажаны, кабачки, грибы, лук, чеснок
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
это с сыром, я так понимаю?
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
это со всем - либо отдельно делаю овощную смесь, либо с сыром
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ещё про капусту всякую забыла (это К рыбе тушу, а не С рыбой) - обычную белокачанную с болгарским перцем и помидорами, цветныю, брокколи, кольраби. Брюссельскую ещё можно, но я её не готовлю, тк не люблю
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я капусту белокачанную просто жарю))) А еще люблю тушить квашеную с мясом...)))))))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
во, к капусте надо присмотреться...
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
коллега!))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
баклажан, цуккини, болгарский перец, помидоры, чеснок. Всё это сбрызгиваю маслом оливковым и сверху сыр. и в духовку)))))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ой, а как бы мне так грудь уменьшить, чтоб без потерь для формы:))) в обнаженном виде хорошо, но одежду просто распирает:)))))))
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
не знаю(((
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
хех, у меня все вот есть, и грудь и попа... ещё и щеки сразу как у хомяка если расслабишься:)))) такая аппетитная, аж страшно:))) прям как герионя из фильма тинто брасса:))))
тока спорт мне не дает превратиться в “настоящую русскую красавицу”:)))))))
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
мне б тоже похудеть в хрудях(((((
spy © (29.03.2006 10:03) Прямая ссылка
spy © (29.03.2006 10:03) Прямая ссылка
это от Чкг такой результат?
Vasha Glasha © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
видимо 2 из них с груди))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
с каждой :)
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
только с левой))))
Бенитка © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ааааааааааааа:))))))))))
Vasha Glasha © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (28.03.2006 23:03) Прямая ссылка
у меня это ваще первая проблема - все худеет с груди((((((((((((а ее и так нет
Kulelya © (29.03.2006 10:03) Прямая ссылка
Kulelya © (29.03.2006 10:03) Прямая ссылка
ППР
ПРР © (28.03.2006 21:03) Прямая ссылка
ПРР © (28.03.2006 21:03) Прямая ссылка
