| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > ПРОСЫПАААЕМСЯ!!! |
ПРОСЫПАААЕМСЯ!!!
всем доброе утро!!! как настоение? как утренний завтрак, какой по счету? меня сегодня утром на работе приятность, у сотрудницы вчера ДР был я свалила не могла остаться, так девченки мне оставили к утреннему кофе кусочек торта. так что я сейчас быду лакомиться неполезностью =. все равно вечером на танец живота идти все там и растясу.
zanoza © (08.02.2006 08:02)
а я снова тортик ела, а вечером массаж и тренировка)
Выхухоль © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
а я лаваш с бэконом и потом кофе на работе
Yabloko © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
а чего так грустно? ведь вкусно же!
zanoza © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
вкусно конечно, а грустно потому что вредно то... или можно с утра а?
Yabloko © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Yabloko © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
умные люди здесь говорили, что утром можно позволить себе маааленькие слабости и попущения в еде, весь день в переди все растрясется)!
zanoza © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
zanoza © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
можно позволить утром, если этим и ограничиться)))
Бенитка © (08.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (08.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Я вчера была на фитнес-тестировании. Сказали что во мне 19 кг жира, 9 кг надо скинуть. По мне так это очень много. Написали программу для тренажерного зала, и дали всякие рекомендации. Сказали что-бы я забыла о сосисках, колбасе, сыре, сладком, булочках всяких. Самое сложное отказаться от колбасы уж очень я ее люблю.
Н.-Кот © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Н.-Кот © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
и я люблю.. особенно копченную, которая самая вредмая..
Yabloko © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Yabloko © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Я тоже люблю копченую.
Н.-Кот © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Я уже и вкус колбасы забыла))) Недавно кусочек маленький попробывала- гадость)))) Колбаса- это вредно ужастно
ti-to © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
ti-to © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
аналогично. Я перешла на ветчину телячью
Бенитка © (08.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (08.02.2006 10:02) Прямая ссылка
судя по твоим словам и замерам, так складывается впечатление что ты просто "жирнючка", хотя я знаю что это не так. 9кг это перебор мне кажется!
а я люблю селедку под шубой! но я сумела отказаться пока от нее. эх, а она такая вкусная!
zanoza © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Они сказали надо на тренажерах заниматься. Мышцы будут расти они тяжелее жира. Так что по весу может получиться не 9 кг. Еще там у врача весы показывают на 3 кг больше чем мои, но сказали что точные.
Хотя если из меня убрать 9 кг получусь я 6-летней давности, ну ты меня помнишь такой.
Н.-Кот © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Н.-Кот © (08.02.2006 09:02) Прямая ссылка
