| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > кто чем? |
кто чем?
девушки красавицы всем доброе утро!!!! кто чем сегодня утром себя радует? я стрескала орехи с медом и сухофрукты. сейчас на работе пъю "неполезность" - кофе, ну не могу я утром без чашечки оного, правда без сахара.
zanoza © (27.01.2006 09:01)
Прямая ссылка
Я ваше уже расстроилась....
не буду есть вообще больше
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
у меня и объёмы не уменьшаются
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
от одного дня на кефире не уменьшатся. обычная разгрузка организма. вообще настраивайтесь на долгую борьбу с лишним весом
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Скажите,а какое кофе лучше пить: черный с сахором,со сливками с сахаром,со сгущенкой?
571 © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
и самый неполезный=))))))))))
GR@PE © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
пора уже новую диету на сгущенке разрабатывать=)
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ну на шоколаде есть почему бы и на сгушонке не сделать
snegolja © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ПРикинь как сладкоежкит тащиться будут=))))))) и любители сгущенки=)
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
сгушонку лучше с блинами
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
шикуешь икру с утра:))), может еще и шампанским запиваешь:)))?
только молчишь
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
нет шампанским икру с утра запиваю тока по выходным
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 09:01)
Я сегодня отошла от обычной овсянки на воде и съела йогурт и бутерброд из ржаного хлеба и плавленного сыра "Виола" с зеленым чаем. А сейчас уже пойду на обед. Вот.
Лора © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Лора © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
лор ты где живешь? у тебя уже обед:))))?
zanoza © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
а я съела бутерброд из зернового хлеба с сыром ( в печке поджарила) фкусно
а обычно овсянку ем, но мне вчера таааак захотелось... я себе сказала - нет - только утро
Лёлька) © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Молодчинка=)))))))))))
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
я тоже за себя рада вчера вечером так хотелось маринованного огурчика всю кухню слюной закапала но выдержала , банку 1,5 часа по гипнотизировала и спать легла. вот какая я молодец!
похвали себя сам :))))
zanoza © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
а мы вчера ужинали не дома (вспоминаю гадину похлебку)... так было заужинато кусок мяса (небольшой), 2 соленых огурца и маленькая картофелинка отварная....... короче нарушила
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Я живу в Тюменской области, работаю с 8.30, а обед с 12.00.
Вот, я уже пообедала, опять много :салат, суп(правда на воде), второе (гречка с сарделькой из фарша). Каждый раз обещаю себе есть меньше, но в обед всегда ем много! А вот вечером почти не ужинаю.
Лора © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Лора © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Приветики=) завтракала домашним сыром, который зернистый творог=) а сейчас буду радовать себя апельсином и вот думаю чаю попить или кофе с молоком сделать....
Кстати говоря, кофе не является такой уж неполезностью, так что пей спокойно=) (а уж если это натуральный кофе, а не растворимый, тогда вообще можешь пить совершенно спокойно.)
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
GR@PE © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
привет
3 хлебза с 4% сыром, ромашковый чай, шоколадная конфетка
вес стоит на месте как закалдованный, хотя вчера была на кефире :((((
snegolja © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 09:01) Прямая ссылка
во-во у меня с весом таже фигня. по брюкам вижу что объем вроде как уменьшился а на весах стрелка впала в ступор. вес как держался так и держиться
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Я ваше уже расстроилась....
не буду есть вообще больше
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
что за пессимизм? куда делось решение во что бы то нистало быть весной ЛУЧШЕ ВСЕХ? не вешать нос мы им еще покажем!!!!! я лично собираюсь пойти на восточные танцы девченки на работе уговарили. может что-нить, где-нить подтянется еще :))) а там посмотрим,что будет дальше. так,что нос по ветру,хвост пистолетом :)))
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
да я забрасывать то не собираюсь, просто бесит что она стоит...
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
ой а ты в москве живешь? я вот тоже хочу походить. я правда итак умею, но в качестве спорта - это для меня самое лучшее
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
обломс ;(((
я в питере!
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
ну ниче ) но танцы - это круто, особенно арабские, куча позитива, сразу мысли о лете, это ваще лучший спорт!
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
я вас предупреждала
это вполне нормально
главное уменьшаться в объемах, а не в весе!
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
у меня и объёмы не уменьшаются
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
от одного дня на кефире не уменьшатся. обычная разгрузка организма. вообще настраивайтесь на долгую борьбу с лишним весом
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
так я ведь не один день уже пытаюсь сбросить вес ;)))
просто думала кефиром хоть немного сдвинут ' - а ниффига :(((
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
сдвигай айраном
это эффективнее кефира
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
это что за зверь?
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
это кефир разбавленный газированной водой с зеленью (и вообще то чесноком, но можно и без)
в зелени много витаминов, но плюс вроде и не гольный кефир, сытнее и эффективнее
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
это надо самим делать?
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
а что тут делать то? налила кефир, разбавила поплам водичкой с газом, и настригла тужа укроп, петрушку, лук, кинзу, можно даже мелко, мелко огурчик!
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
я лучше водички....
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
да айран вещь )))))
только мне его больше нравиться летом в жару пить холодненький когда
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Скажите,а какое кофе лучше пить: черный с сахором,со сливками с сахаром,со сгущенкой?
571 © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
со згущёнкой самый лучший)))))))))))
Бенитка © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
и самый неполезный=))))))))))
GR@PE © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Ну я в черный кофе просто добавляю сгущенку и все.Это самое нормальное,да? А сливки неочень?
571 © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
571 © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
а я наоборот либо простые сливки либо молоко и без сахара... мне так очень вкусно
Nady © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Nady © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Это самое вкуснное (кому как, я просто с молоком и без сахара люблю), но самое неполезное из того что можно с кофе сделать для худеющей=)
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
мы шутим))) Сгущёнка вообще при похудании НИКОГДА не хорошо)))))
Бенитка © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Бенитка © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
пора уже новую диету на сгущенке разрабатывать=)
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ну на шоколаде есть почему бы и на сгушонке не сделать
snegolja © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ПРикинь как сладкоежкит тащиться будут=))))))) и любители сгущенки=)
GR@PE © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
сгушонку лучше с блинами
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
я как всегда хорошо поеда с утра )
2 яйца с икрой и соскиска ))))))
и как всегда свою лимонно-медовую водичку, и 4 спирулины )
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя, на твоей баночке со спирулиной сколько написано надо пить? на моей написано 5 в день, ты специально больше пёшь чем надо?
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
в спирулину вложена инструкция жеж. там написано 6 таблеток если просто пьешь и 8 если снижаешь вес
плюс в диете моего друга тоже 8
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
поэтому и спросила, что на можей баночке написано 5 штук в день, и ничего более :))))
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
snegolja © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Скажите а для чего спирулина нужна?
WilliWonka © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
WilliWonka © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
как общеукрепляющее средство помогающее усваиваиваемости пищи
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
А где его взят? Я тут собралась скидивать свои любимие килограммы, так вот совсем не знаю куда и чаво. Меня тут на сайт послали кремлевской диети, но там тока книжки заказывать , а так ниче не рассказывают. Может поделитес опытом, плиз!!
WilliWonka © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
WilliWonka © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
кремлевка - бе
спирулина в аптеках и палатках "лавка жизни"
Гадя Петрович © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Ладно спасибо, тока я не в Расхе, так что поплетус за нашим Аткенсом .
WilliWonka © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
WilliWonka © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Не стОит.
Vanilla © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
А почему нет? И что тогда стоит попробоват?
WilliWonka © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
WilliWonka © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
либо раздельное, либо, если уж так хочется, то диету южного пляжа, она хоть получше, чем аткинс, хотя тоже не совсем сбалансированна
Vanilla © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
шикуешь икру с утра:))), может еще и шампанским запиваешь:)))?
только молчишь
zanoza © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
нет шампанским икру с утра запиваю тока по выходным
Гадя Петрович © (27.01.2006 10:01) Прямая ссылка
только кофе (вареный естессно) и жевательная резинка
Эгоистка © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (27.01.2006 11:01) Прямая ссылка
