| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > Колонетика |
Колонетика
Доброе утро!
Слышала, что такой вид спорта (или как правильно назвать -гимнастики) как колонетика, позволяет снизить вес, избавиться от остеохондроза и вообще оздоровить организм.
Что вы думаете по этому поводу? Стоит ли ею заняться? Мне вот силовые нагрузки и фитнесс по здоровью противопоказан....
Лора © (16.01.2006 07:01)
Прямая ссылка
Лора © (16.01.2006 07:01)
и пилатес тоже стоит попробовать_
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
а что это? у нас такого нет.....
Лора © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Лора © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
не может быть) Это гимнастика офигенная для позвоночника и на укрепление организма по методике дядечки Джозефа Пилатеса)) Поищи, в инете полно инфы)))
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
от пилатеса похудеть нельзя - от каланетика можно :)
кара © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
кара © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
А ты сама занималась?
571 © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
571 © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
но от пилатеса можно замечательную осанку выработать, растяжку, и приучиться держать тело под контролем) А это ОЧЕНЬ много))))
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2006 09:01) Прямая ссылка
не рекоммендовала бы, лучше пилатес иили легкую йогу.
калланетика уже старая вещь, её много ругали (сильная нагрузка на мышся, при которой к ним не поступает достаточное количество крови, это то, что я помню).
И ещё она, как и шейпинг, скучная ужасно, долго не поделаешь:)
marlen © (16.01.2006 15:01) Прямая ссылка
marlen © (16.01.2006 15:01) Прямая ссылка
ну как так можно - я вот всё собираюсь на неё, хочу и всё тут, а ты...
)))))))))
Basthet © (16.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Basthet © (16.01.2006 15:01) Прямая ссылка
так сходи и меня разубеди:)
всегда открыта новым положительным аргументам:)
marlen © (16.01.2006 16:01) Прямая ссылка
marlen © (16.01.2006 16:01) Прямая ссылка
)))))))
Basthet © (16.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Basthet © (16.01.2006 16:01) Прямая ссылка
