| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Про углеводы .... |
Про углеводы ....
Вот статейка, в принципе я с ней согласна.
А вы что думаете по этому поводу?
http://7290000.ru/diete/diete59.html
Лора © (22.11.2005 13:11)
Прямая ссылка
для лазянья по деревьям?
Princess Be © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
например:)))
кто уж как пищу добывает, по пересеченной местности побегать тоже неплохо.
а ещё для танцев и занятий любивью, а в перерывах -- для поиска смысла жизни, это отдых:).
Но не для сидения за столом и стресса, который за тем же столом заедается:)
marlen © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
есть случаи ещё более жестокие - за столом со стрессом, но без заедании!
Princess © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
ой, про более жестокие случаи даже думать не хочется:)
marlen © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
ну тогда Ок
Matrix © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
какие булки?
какое варенье? (если тока не на с/з)
вы че?
огурец- тунец и п*здец)))))))))
пардон
юкси © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
рифма- напросилась)))
меня просто вчера "отимел" новый тренер, вот я и бодрюсь
юкси © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
гы
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Лора © (22.11.2005 13:11)
мммм, не знаю, со всем ли я согласна...
из наблюдений за собой, наложенных на прочитанное за годы:) -- если занимаешься спортом, без углеводов (зернового хлеба, например) результаты будут хуже. Углеводы дают быструю энергию, которая легко тратится (как я понимаю).
Если же сидишь на попе целый день, то энергия не высвобождается и вылезают всякие углеводные бяки. Ну не создан был человек для сидения в офисах:)
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
для лазянья по деревьям?
Princess Be © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
например:)))
кто уж как пищу добывает, по пересеченной местности побегать тоже неплохо.
а ещё для танцев и занятий любивью, а в перерывах -- для поиска смысла жизни, это отдых:).
Но не для сидения за столом и стресса, который за тем же столом заедается:)
marlen © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
есть случаи ещё более жестокие - за столом со стрессом, но без заедании!
Princess © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
ой, про более жестокие случаи даже думать не хочется:)
marlen © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
однобокость опять -- уберите жиры и эшьте булки с вареньем. Моя соседка по квартире ела постоянно все обезжиренное... Исключительная гадость эта обезжиренная диета (хотя сама я количество жиров сокращаю, но не борюсь с ними до такой степени), да и кожа портиться, витамины не усваиваются и вообще...
я никогда не устану повторять -- баланс и ещё раз баланс;) есть же хорошие, полезные жиры, и полезные углеводы. А булки с вареньем -- очищенный продукт, почти ничего полезного, кишечник с них не работает, да и углеводы в них слишком быстрые, их почти и расчеплять-то организму не надо. тело становится ленивым, все процессы в итоге замедляются... не, нафиг:)
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Ну, и булки вобще-то готовятся и использованием жиров
Vanilla © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Vanilla © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
ну да, конечно, но есть и без... но они не становятся от этого полезными:)
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
булки без жира редко вкусные, конечно:) но вареньем намажешь -- и только в путь (к похудению:)
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 13:11) Прямая ссылка
есть вообще-то булки не только из белой муки.... а всякие расные. рекомендование в числе 5 приемов пиши из муки грубого помола в день...
Matrix © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Matrix © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
так я же написала ниже, про хлеб зерновой.
просто для меня булки -- это булки из белой муки, а все остальное -- лепешки, хлеб, ....
marlen © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ну тогда Ок
Matrix © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
какие булки?
какое варенье? (если тока не на с/з)
вы че?
огурец- тунец и п*здец)))))))))
пардон
юкси © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
огурец и тунец -- это вкусно, кстати, намного вкуснее булок:) поддерживаю все, кроме рифмы.
marlen © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
рифма- напросилась)))
меня просто вчера "отимел" новый тренер, вот я и бодрюсь
юкси © (22.11.2005 14:11) Прямая ссылка
гы
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Лора, пейте лучше соки))))))
Бенитка © (23.11.2005 08:11) Прямая ссылка
Бенитка © (23.11.2005 08:11) Прямая ссылка
а можно как-нить резюмировать?
Мечунгита © (23.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (23.11.2005 10:11) Прямая ссылка
