| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Овсянка |
Овсянка
геркулес...я на коробке прочла рецапт салата красоты,действительно помогает для волос,кожи? Я читала что еще и похудеть можно.У кого какие изменения?
571 © (18.11.2005 12:11)
Прямая ссылка
Я его каждое утро ем..... результаты??? Есть не хочется ваще часа 3-4 точно. больше вроде ничего не заметила
123 © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
571 © (18.11.2005 12:11)
А какой рецепт????
Туфелька © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Туфелька © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Геркулес нужно залить кипятком, потом добавить тертое яблоко, можно еще мед, изюм. Кому что нравится, я ем с яблоком и изюмом
123 © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
123 © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Так это очень вкусно! Спасибо, попробую!
Туфелька © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Туфелька © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
полезная штука
Vanilla © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Vanilla © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Лучше нс вечера холодной водой.
Стрелка © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Стрелка © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
а я с яблоками и медом. молока ещё добавляю, но это уже отсебятина:)
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Я его каждое утро ем..... результаты??? Есть не хочется ваще часа 3-4 точно. больше вроде ничего не заметила
123 © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
От этого не худеют, худеют от разумного сбалансированного питания в сочетании со спортом.
А вобще, оч. полезный этот салат.
Vanilla © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Vanilla © (18.11.2005 12:11) Прямая ссылка
я выше написала. я худею, если каждый день ем. я просто реально потом есть не хочу, не лезет просто ничего:)
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
а я потому что нет больше проблем с забиванием кишечника:)))))))) (ну и сыт (Н) ость, конечно, но я всего 3-4 столовых ложки запаренных съедаю)
:)))
M.P. © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
M.P. © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
У меня сестра каждое утро ест, но кожа лучше не стала:( Я бы не смогла это есть:(
Мальта © (18.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мальта © (18.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Я тебе ответила)
Мальта © (18.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мальта © (18.11.2005 13:11) Прямая ссылка
зависит от состояния твоего кишечникана самом деле:) это все кишечник чистит. Ну и витамины, конечно.
а результаты будут, только они буду зависеть от начальных условий. я худею из-за овсянки на завтрак за счёт того, что мне от неё долго есть не хочется, сытная она.
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
marlen © (18.11.2005 16:11) Прямая ссылка
не знаю на счёт волос и кожи (может плацебо, но сейчас глянула, всё хоккей), в общем, ем месяц на завтрак, плюсы: долго остаюсь сыта
пищеварительный тракт чистится
похудела на 2 кг за последнюю неделю (ем месяц), похудела, потому что (или не худела, а даже толстела) проблемы с кишечником (простите за такие детали)
:))))))
M.P. © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
M.P. © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
