| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > И снова Монтиньяк... |
И снова Монтиньяк...
Доброе утро всем!
И снова я возвращаюсь к этому вопросу.
Не могу найти книгу в продаже. Почитала на разных сайтах. Но поняла не все.
Дамы, миленькие. Кто питается или питался по этой системе, расскажите пожалуйста:
1. Что и с чем всетаки НЕльзя есть?
2. От чего вообще надо отказаться?
3. Через какой срок и какие появляются результаты ?
4. Возвращается все или нет, после срыва с этой системы ?
Спасибо..
Лора © (14.11.2005 06:11)
Прямая ссылка
Лора © (14.11.2005 06:11)
ищите, ищите, на каком-то сайте есть его книга в эл. виде.
в 2-х словах не объяснить
Vanilla © (14.11.2005 08:11) Прямая ссылка
Vanilla © (14.11.2005 08:11) Прямая ссылка
Ну где ? На каком сайте ? Все поисковые системы облазила.
А как насчет впечатлений ?
Лора © (14.11.2005 08:11) Прямая ссылка
Лора © (14.11.2005 08:11) Прямая ссылка
ну купи на Озоне, там полно его книг.
Я накупила, а так читать тоскливо(((((
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Вот вот.....тоскливо...Но попробовать интересно.
А вы пользуетесь этим методом? Какие впечатления ?
Лора © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Лора © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
я довольно долго жила так)) результатами довольна))) совершенно не напрягает)))))
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
есть, надо искать, я же нашла где-то, не помню, правда, где.
К тому же, там действительно, нужно книжку читать, а объяснить всё так невозможно
Vanilla © (14.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Vanilla © (14.11.2005 10:11) Прямая ссылка
нашла уже....правда, мне кажется всетаки уменьшенный вариант....
Лора © (14.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Лора © (14.11.2005 10:11) Прямая ссылка
иде? Я скажу, оно или нет.
Я нашла где-то, просмотрела - практически так же, как в книжке.
Vanilla © (14.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (14.11.2005 11:11) Прямая ссылка
ааааа, я ссылку не сохранила, только в Word скопировала и все, буду искать снова
Лора © (14.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Лора © (14.11.2005 12:11) Прямая ссылка
1)НЕЛЬЗЯ мешать углеводы с жирами и белками
2)От сахара, от мучного, от моркови, кукурузы, свеклы. На первом этапе откажитесь от орехов и мёда
3)хватит торговаться))))
4) конечно возвращается)) а вы думали месяц пожила дисциплинировано и всё? на всю жизнь осталась как Гурченко?)))))
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (14.11.2005 09:11) Прямая ссылка
да, самое опасное это углеводосодержавая пива. Развепление углеводов провоцырует выробатывание организмом инсулина, который отвечает за рост жировой массы организма.
Marita © (14.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Marita © (14.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Монтиньяк - не диета, а образ жизни. ЭТо по 4 вопросу.
Tammi © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Tammi © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
