| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > ГИ |
ГИ
По таблице ГИ фруктозы получается 20.
Но если посмотреть соотношение БЖУ, то 99% углеводов.
Разве может быть такой низкий ГИ у продукта с таким высоким содержанием углеводов?
Или ГИ иначе рассчитывается
Vanilla © (02.11.2005 16:11)
Прямая ссылка
Vanilla © (02.11.2005 16:11)
Сидишь на Монтиньяке?Я не помню этих расчетов.Так что помочь не могу(Но думаю,что у фруктозы какой-то иной принцип действия на поджелудочную.М.б.
Жу © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Жу © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ага, пытаюсь. Нравится очень.
Vanilla © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Vanilla © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Я пробовала.Все считать и пытаться составлять рацион-это просто нужно только этому посвятить все время
Жу © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Жу © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Там ничего считать не надо же. У меня времени вобще не отнимает ни капли - очень удачно легло на моё расписание
Vanilla © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Vanilla © (02.11.2005 17:11) Прямая ссылка
