| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > Урра!! |
Урра!!
Сижу на супчике похудательном, и чувствую, что похудела немного:)) по брюкам заметила, раньше были сильно в обтяжку, а теперь см наверное 5 лишнего, если пояс оттянуть!)))Урра! Урра! Урра!
продолжаю дальше диету и занятия в спортзале
Та © (21.10.2005 10:10)
Прямая ссылка
Я пью кофе с заменителем и фрукты или овощи, желательно зеленые и конечно без заправки или можно использовать уксус или лимонный сок, соль, перец.
А суп лучше есть чаще 3-4 раза в день, как чувствуешь голод. Чем больше ешь тем больше веса уходит. Но после него в туалет бегаешь особенно по маленькому - зверски .
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Та © (21.10.2005 10:10)
дай рецепт плиззз
Лайфф © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Лайфф © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
тут как то писали о нем, я и взяла на вооружение:)
5 луковиц небольших, два-три сладких перца, небольшой кочан капусты, несколько стеблей сельдерея, пара помидор. все это режем, шинкуем, заливаем водой, на большом огне варим 10 минут, затем убавляем газ и варим до мягкости овощей и все! Суп готов:) Диета на семь дней рассчитана, ешь каждый день скока угодно раз этот суп и:
1-й день +еще любые фрукты кроме бананов, 2-й день +любые овощи, вареные, сырые, 3-й день + фрукты и овощи, включая бананы, но их не больше трех за день, 4-й день + говядина нежирная вареная, овощи, все остальные дни также, нужно пить еще воду минеральную в течение дня, я еще пила чай зеленый. Тока этот суп способствует, так сказать, выводу всего из организма:)) я в туалет ходила по два раза в день по большому...и еще довольно сильно бурлил живот от овощей - это из побочных эффектов.
Та © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Та © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
самое то!
впереди 2 выходных!!!
Лайфф © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Лайфф © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Подожди...а вот утром и на ужин что можно кушать?Я так понимаюэтот суп на обед только? Я тоже хочу попробывать...но представьте,прихожу на работу -сутра суп,в обед,на ужин...что обо мне подумают...
тимка © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
тимка © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Я пью кофе с заменителем и фрукты или овощи, желательно зеленые и конечно без заправки или можно использовать уксус или лимонный сок, соль, перец.
А суп лучше есть чаще 3-4 раза в день, как чувствуешь голод. Чем больше ешь тем больше веса уходит. Но после него в туалет бегаешь особенно по маленькому - зверски .
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Вот подробно здесь http://bezobeda.hut1.ru/sup.htm
Я уже третий раз сижу, эффект обалденный, не то что брюки сваливаются, вообще весь организм почистился.
Удачи.
Я и сейчас сижу на нем, мне нравится.
В обще сложности у меня уже -8
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
А за сколько по времени кг.уходят?
571 © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
571 © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
5-6 кг. за неделю (у меня), максимум 9, но я такого не достигала еще.
Можно сидеть 3-4 дня : - 3-4 кг.
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
А еще надо пить много воды, простой или не газированной минералки.до 1,5-2 литров в день
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Lora © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
не провались там.. в супчик)
Tixonia © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Tixonia © (21.10.2005 10:10) Прямая ссылка
