| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > Протасов! |
Протасов!
всем доброго времени суток:-) смотрю, все увлекаются гречкой или супчиком, а я Киму не изменяю:-) повторно на нее села, с субботы - созрела и решила, зачем понедельника ждать? 3 дня -1 кг:-) нет желающих растянуть удовольствие на 5 недель?
Kay © (31.10.2005 13:10)
Чуть позже))Вот если бы ты недельку продождала.У меня по расписанию суп)Но с понедельника я абсолютно свободна))
Жу © (31.10.2005 13:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 13:10) Прямая ссылка
а яхочу попробовать на кремлевку сесть, как ты на это смотришь, ЖУ?
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Мне не нравится,что там почти нет овощей.И питание д.б.сбалансированным,а там одни белки.Тяжело для организма ведь.Если только постоянно считать.Я бы попробовала,Лель.Хоть мне и трудно совсем без фруктов.Можно вместе придумывать просчитывать меню на день-два вперед.Согласна)С тобой согласна на все)Как-то у нас слаженно получается.Ну и пусть нет пока результатов.А мне нравится)Все полезней,чем жрать что ни попадя
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
ой и не говори! вместе, как то прям приятно) нашли занятие по душе. Я пробовала неделю сидела на ней, 3 день тяжело - тяжесть в желудке, но там же можно помидор, огурец, кпустку - только в ограниченном кол-ве
Давай составим.
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Хорошо.Будем считать тогда вместе.Только вот в пользу колбасы я все же не верю.И даже не уговаривай!Я знаю,как ты ее любишь и почему хочешь сесть на кремлевку))Есть будем мясо/птицу!Тем более я в субботу отличной постной говядины купила.Прямо как знала)
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Да, колбасу не будем - но я иногда кусочек)))) когда начнем?
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Ну так ясное дело.С понедельника)))Итак,что у нас на завтрак?Предлагаю яйцо.Хотя мне хочется сыр(А на обед мясо вареное с капустой квашеной!!!!!!!)А?Идет?))
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
мы с тобой смотрю уже на неделю вперед меню готовим)))
ок!
яйцо 0,5 очка
сыр кусочек 0,5
мясо вареное 0 очков
капуста кваш 200гр 10 очков
Кстати морская капуста 0 очков! ты ее любишь?
кефир стакан 7 очков
или огурец + помидор с маслом 200гр
6 очков
итого:20-25 очкоа получается)
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Морскую люблю.С уксусом или лимоном.Надо купить теперь,да?
Кефир мы оставим на поздний ужин, а салат из пом./огурца и кусочек колбаски теб -съедим на ранний ужин)
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
ООО! класс! прям по мне диета будет)
ты пока не покупай морскую то капустку, а то испортится)
мы на супе целые 7 дней будем? там ведь праздники начинаются...
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Не отлынивай,Лелька!Будем сидеть и точка!Еще НГ праздников 2 недели.Мы все восстановим)
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
так - праздник ж) вино выпить бы)
а по диете нельзя
Лёлька) © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Обойдешься без вина.Можно коньяк,кажется?Там ведь этот товарисч из Комсомолки ужинал чем-то спиртным))
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
неааа, ты путаешь кремлевку с супом)
на супе низяяя алкоголь
а при кремлевке - можно даже нужно сухое белое (мое любимое), водку и коньяк, вот!
Лёлька) © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Жу, как решишься, окажу моральную поддержку:-)
Kay © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Kay © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Ага,благодарю)Я на нем уже сидела.Очень удачно.Скинула кг 10.А потом 15 набрала)))Меня угнетают монодиеты.И если бы еще не то,что сыр д.б.5%.Ну нет его у нас.НЕТ!А Домашний ,уж как я его ни люблю,в печенках уже сидит
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Жу © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ага ) домашний сыр - аж передергивает - а ведь раньше нравился)
Лёлька) © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
по-моему, не моно. так чтоб не набрать, нельзя к прежнему образу жизни возвращаться
Kay © (31.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Если честно, то нет. От протасова слабость жуткая, я попробовала как-то - не выдержала. Не для активного образа жизни - точно.
Vanilla © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Vanilla © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
to Vanilla.
возможно, не спорю. но у меня не было слабости, только первую неделю жрать хотелось:-) к тому же и тогда и сейчас веду активный образ жизни:-)
Kay © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
я была летом 3 недели: минус 5 кг
marinaDusha © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
а я честно все 5 отсидела:-) второй раз легче. потому что уже от многих продуктов отвыкла. на самом деле мой рацион не очень от самой диеты отличается.
Kay © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
молодец!!!
marinaDusha © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
молодец!!!
marinaDusha © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.10.2005 15:10) Прямая ссылка
спасибо:-) жалко ж начатое бросать:-)
Kay © (31.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Как это у тебя за 3 дня -кг ушел.Я сидела на Киме,но такого быстрого эффекта не было. Ведь в первые дни выходит лишняя жидкость
Ксюшка © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
так, видимо, столько лишней жидкости было:-)
Kay © (31.10.2005 14:10) Прямая ссылка
зимой не могу, так как в оригинале овощи надо потреблять сырыми, а я в холодное время года не могу есть только холодные блюда
M.P. © (31.10.2005 18:10) Прямая ссылка
M.P. © (31.10.2005 18:10) Прямая ссылка
меня, наоборот, зимой *припирает* ) не помню, когда последний раз горячее ела. только чай:-)
Kay © (31.10.2005 19:10) Прямая ссылка
