| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > Помогите советом! |
Помогите советом!
Мне уезжать на море через 14 дней,
скажите очень ли будет вредно, если я ограничу резко свой рацион?
хотелось бы подтянутся!
ИЛИ может мне 3 дня на разгрузочных днях посидеть - например, кефирный,яблочный,овощной?
размер желудка уменьшится - и есть потом белок+ овощь. КАК?
Лёлька) © (07.09.2005 09:09)
Прямая ссылка
что? ты ваще не ешь.....???
жендосина © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 09:09)
ОЙ, я не туда написала! мнеб на раздел диеты
Лёлька) © (07.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Опеть тебя к нам перенесли))))
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
я те там внизу что то написала.
Yabloko © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Yabloko © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Ответила)))
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
да это с другого сайта меня перенесли с опозданием! не надо отвечать!!!!!
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
так и понели)
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Я СКУШАЛА ПОЛЯЮЛОКА И ПЬЮ КЕФИР 0%, ТАК СОБОЙ ДОВОЛЬНА!!!
жендосина © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
жендосина © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
а я себя сегодня заставила позавтракать....
Laima © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Laima © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
что? ты ваще не ешь.....???
жендосина © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
нет ни когда не завтракала. мои завтрак это кофе, и обычно нет времени на обед, так как в спорцале пропадаю, ем обычно около 6 один раз в день..... знаю что надо менять рацион, но тяжело
Laima © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Laima © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
