| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > какой идеальный вес? |
какой идеальный вес?
при росте 169цм
Kroshka © (18.09.2005 22:09)
Прямая ссылка
одуреть можно: 56 кг!Да вы что! Максимум 53!
Имея рост 172 см вешу 51 кг!Больше не хочу даже :-(
Слон © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
28% от _чего-то_
от роста? нет, скорее от "рост минут 110"
Моталка © (19.09.2005 14:09) Прямая ссылка
о!! тогда я должна весить 45 кг!!!
Princess © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
действительно, 28% чего и от чего их отнимать, а то у меня 8 кг получилось..........
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
видеть надо! пощупать гы) цифры ни о чем не говорят, за исключением когда твой вес центнер)))))))
Мечунгита © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Хи, ну да...:-)
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Тогда лучше с жирком быть :-)
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Под одеждой-то не видать: мышца там али жир, а визуально ( и в одеже) видно , к примеру 55 кг жировых и 55 кг мышечных выглядят по-разному! Первые- намного меньше.
Но спорить не буду: каждому своё!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
по-моему, наоборот, для сего я и пример Курниковой привела, что она соломинка, к тому же смотря какую одежду носить, короткую юбку на красивой формы ножки из жира - некрасиво, потому что на жировой прослойке целлюлит виден, а на мыщах нет, и сформированы ножки мыщами лучше, чем жиром, но это моё мнение
MaryPoppins © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 22:09)
52. И не слушай никого, кто говорит, что 58. Это бред. Будешь при таком "идеальном" весе на диете сидеть.
Диамант © (18.09.2005 22:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 22:09) Прямая ссылка
ты это серьёзно? а я 56 вешу, как сбросить пару кило?
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диетой :) А какая у тебя кость- тяжелая? Я знаю,чтоу меня легкая,тк когда я весила 58,я была толстушкой чуть ли щеки из-за ушей не торчали. Сейчас я вешу 48 и очень этому рада.
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
нет, у меня первым чот худеет всегда это лицо. у меня немнойко животик не подтянут и попа, ем я и так не много сейчас. может упрайнения делать? у меня никогда не хватает силы воли на них
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
У меня тоже сразу лицо пухнет. А еще проблема- ноги, вся в маму. Знчаит,все-таки небольшой лишний жирок у тебя есть. Думаю, тебе нужно сбросить кг 3. Не ешь после 6,крайний случай-после 7. Выбирай нежирные продукты, ешь мясо с салатом из овощей,а не с макаронами или еще чем-то. Короче, попрактикуй немного раздельное питание.
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
да, у меня проблема это то что я всегда ем на ночь глядя, думаю если это в себе перебороть похудеть будет легче:) привычка страшая вещь
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
слушай, а чай можно пить после 7-ми?
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
думаю, да. но без печенья, конфет и тд.
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
ну да.. а молоко?
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
гм....лучше сок.
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
ок, поняла
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Но и не слишком увлекайся на ночь глядя чаями и соками. Все-таки соки тоже имеют свойство тебя раздувать как шарик. Там и сахар,и углеводы.
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
ну стакан один можно выпить?
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
можно
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Диамант © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
спасибо:):)
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
Kroshka © (18.09.2005 23:09) Прямая ссылка
не магазинный, а свежевыжатий
Matrix © (19.09.2005 04:09) Прямая ссылка
Matrix © (19.09.2005 04:09) Прямая ссылка
У меня 56 и рост 171, а Вы говорите при росте 169 см весить 52.
И при всем при тэтом, я тонкокостная!
Лопатка © (19.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Лопатка © (19.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Да что Вы говорите! У меня 170см рост и вес 54кг и это много я думаю, но уж никак ни 56кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Так у Вас на 1 см больше, чем у меня!:))))))))))))))))))
Лопатка © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Лопатка © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Что?
Считаете , что см это большая разница?
Вот в киллограммах- по боле будет!Во!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Хи, тогда при росте 169 см нужно 55 весить :-)!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Ой, меньше!
Лопатка © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Лопатка © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
одуреть можно: 56 кг!Да вы что! Максимум 53!
Имея рост 172 см вешу 51 кг!Больше не хочу даже :-(
Слон © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Повезло с весом, у меня подруга с таким же весом, что и Ваш весит 56 и не жалуется!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
С таким же ростом, что и ваш!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Кому, что нужно
Мне нравится. чтоб косточки, как у моделей торчали, кому-то нет...
Слон © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Слон © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
А у мен япри таком же росте 58 екг весу, мне что худеть срочно нужно?
Fery © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Fery © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
58кг ??????????
Да Вы что? Не следите за собой совсем что ли?
Слон © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Слон © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
А Вы считаете, что при росте в 172 сантима весить 58-это не следить за собой?
Просто у меня такой же рост и вес 58,5кг и я не считаю, что я не слежу за собой!Можно, конечно парочку-тройку кг скинуть, но это так чисто профелактически!!!
удивилась © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
удивилась © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Удивляюсь, как можно столько веситть?!?
У мен ярост 168 вещу 45 кг и не мог уббольше, а подруга чуть выше 171 см и 50 кг. а сестра 178см и 55 кг.
Надо худеть тогда, раз такой вес у Вас! Надо! Надо!
а я нет! © (19.09.2005 18:09) Прямая ссылка
а я нет! © (19.09.2005 18:09) Прямая ссылка
у вас проблемы не с весом а с головой:)(простите)
умная мыша:) © (20.09.2005 10:09) Прямая ссылка
умная мыша:) © (20.09.2005 10:09) Прямая ссылка
нет такого понятия... зависит от многих причин. Где то от 50 и до 65
Matrix © (19.09.2005 04:09) Прямая ссылка
Matrix © (19.09.2005 04:09) Прямая ссылка
а какое у тебя сложение? есть простой тест для определения - попробуй обхватить запястье большим и средним пальцем, если получается легко - ты астеник, если впритых ли немножко не хватает - сложение нормальное, если пальцы значительно не сходятся - ты гиперстеник
теперь рассчёт веса
для нормального сложения это рост минус 110
для астеника рост минус 110 и минус <=28% (т. е. _до_ 28%, в разной степени от меры астеничности))
длягиперстеника рост минус 110 и плюс <=28%
увы, уже забылось, от чего вычисляются эти проценты
но пример по крайней мере показательный в том плане, что надо учитывать конституцию
Моталка © (19.09.2005 10:09) Прямая ссылка
Моталка © (19.09.2005 10:09) Прямая ссылка
моталк, что за 28%?!?!
мне стало интересно))
Princess © (19.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Princess © (19.09.2005 11:09) Прямая ссылка
28% от _чего-то_
от роста? нет, скорее от "рост минут 110"
Моталка © (19.09.2005 14:09) Прямая ссылка
о!! тогда я должна весить 45 кг!!!
Princess © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
действительно, 28% чего и от чего их отнимать, а то у меня 8 кг получилось..........
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
нет такого веса. у всех индивидуально, а вообще главное объемы и пропорции.
Мечунгита © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Мечунгита © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Ну вот при моем росте и весе у меня 88-65-94 см это как? нормально?
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
видеть надо! пощупать гы) цифры ни о чем не говорят, за исключением когда твой вес центнер)))))))
Мечунгита © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Хи, ну да...:-)
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
а рост 100 см? шучу, смотря какой у вас рост, вполне нормальные объёмы даже для роста 160-175
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
170рост-54-вес.
Так нет предела совершенству, сами понимаете, думаю худеть!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
нинаю, не думаю, ц хто при 170 54 это много.., хотя жир легче мыщ - это всем известно, если масса мышечная, то это даже мало, теннис смотрите? в общем, когда мач начинается у нас всегда приводят статистику определенной теннесистки, когда Курникова играла: её рост 172, вес 56, судите сами
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Тогда лучше с жирком быть :-)
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
на вкус и цвет, мне мышся больше нра
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
MaryPoppins © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Под одеждой-то не видать: мышца там али жир, а визуально ( и в одеже) видно , к примеру 55 кг жировых и 55 кг мышечных выглядят по-разному! Первые- намного меньше.
Но спорить не буду: каждому своё!
Grona © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
по-моему, наоборот, для сего я и пример Курниковой привела, что она соломинка, к тому же смотря какую одежду носить, короткую юбку на красивой формы ножки из жира - некрасиво, потому что на жировой прослойке целлюлит виден, а на мыщах нет, и сформированы ножки мыщами лучше, чем жиром, но это моё мнение
MaryPoppins © (19.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Я про брюки и капрон :-) осень уже...
Grona © (19.09.2005 18:09) Прямая ссылка
Grona © (19.09.2005 18:09) Прямая ссылка
Это все относительно. Я при росте 167 вешу 54-для меня это много,я хорошо выгляжу при 50 кг. А у меня есть подруга- 158 см,очень тоненькая ,но весит 52 кг. Причем,у меня грудь 3 -го размера ,88-60-88,а у нее 1-й размер груди 82-56-84.
Эльза © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Эльза © (19.09.2005 16:09) Прямая ссылка
