| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > для хорошей кожи |
для хорошей кожи
девушки, какую диету нужно соблюдать, чтобы кожа стала чистенькой, здорового цвета и гладкой.
Диеты - предлагайте любые. Вес - 48 кг при 170 см росте. Не полнею. пока.
мирта © (04.09.2005 18:09)
Прямая ссылка
мирта © (04.09.2005 18:09)
точно знаю нужно избегать сладкого, жирного, мучного, острого...
обязательно овощи, кисломолочное
милана-радистка © (04.09.2005 18:09) Прямая ссылка
милана-радистка © (04.09.2005 18:09) Прямая ссылка
а есть ли какой-то конкретный п р о д у к т - скажем, "от прыщей"?
мирта © (04.09.2005 18:09) Прямая ссылка
мирта © (04.09.2005 18:09) Прямая ссылка
: ) вряд ли такой продукт существует. Проще последить за питанием и выяснить от чего именно у тебя могут появляться прыщи, и уже эти продукты исключать. У меня абсолютно точно прыщи появляются после жирной пищи. Потому ничего жареного- жирного- копчёного не ем. У некоторых прыщи появляются после шоколада. Так что тебе виднее.
Malin © (04.09.2005 19:09) Прямая ссылка
Malin © (04.09.2005 19:09) Прямая ссылка
попробуй пивные дрожжи. Это витамины, можно сказать источник витамина В - витамина красоты кожи)))) Только не сочетай с продуктами другими, пей натощак... иначе даже ты начнешь полнеть)))
Бенитка © (04.09.2005 19:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2005 19:09) Прямая ссылка
даже натощак ты начнешь полнеть причем быстро достаточно...не рекомендую..
Лиза © (05.09.2005 00:09) Прямая ссылка
Лиза © (05.09.2005 00:09) Прямая ссылка
а я когда худела - пила и продолжала худеть
Бенитка © (05.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Бенитка © (05.09.2005 08:09) Прямая ссылка
вот и я давно ищу... на самом деле мне для кожи только спорт помогает, аэробика. Ну и избегать некоторых вещей, таких как сахар или жареное. А вот что есть, чтоб выглядеть хорошо -- такого пока не нашла. Кто-то, помнится, советовал пить отвар ромашки с утра натощак... Но это для хорошего тона кожи, кажется, было...
marlen © (04.09.2005 20:09) Прямая ссылка
marlen © (04.09.2005 20:09) Прямая ссылка
