Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2005 года >  Давайте худеть???

Давайте худеть???

Подруганка у меня есть, так вот, переговорила я сегодня с ней, короче обе мы набрали лишнее-решили сбрасывать. Кто с нами??? На капустный суп решили подприсесть :) на 7 дней! Я сегодня уже лохань сварила дней на 5 :)... Там капуста( махонький вилок), упаковка овощей( с паприкой), специи соленые ( думала соевый соус добавить, подруга сказала, что специий достаточно и лучше они!) Итак:изначальный вес около 57кг( сегодня на кефире, так что завтрашний вес подожду :)))) параметры 87\64\94 см. Поехали? Кто с нами? С завтрашнего дня? А???????
story © (07.09.2005 17:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


А что за суп такой?
PRADA © (07.09.2005 17:09)
Прямая ссылка

Капустный, с овощами ( помидорки, горошек, паприка и др. овощи-любые)ну и капуста -обязательно :) У меня подруга на 3 кг за неделю похудела( и не сильно быстро и нормально кг сбросила). В холодную воду бросаем: шинкованную капусту ( пачку замороженных овощей( можно свежих-даже лучше!)), специи ( типа приправа универсальная кнорр или магги), варим минут 20-30 ( после закипания) и все, суп готов! Есть его можно сколько угодно и когда угодно и не ограниченно!
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Так что, целый день только этот суп? Или только на обед
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

по моему целую неделию только этот суп. я постараюсь тоже. если сегодня капусту куплю, то я с вами :))))
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Laima, обязательно купи!!!Будет приятно всем вместе худеть, да и веселее ... :)
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

а это не тот же суп, где обязательно должен быть селдереи? можно ли его петрушкой заменить?
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

А может и тот...про сельдирей мне подруга ничего не сказала( а она частенько на этом супце посиживает!), но у меня был укроп и пертуха...ну я их тож в суп кинула( для аромату)....
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

После такого супчика вы месяц будете жрать МЯСО жареное на ночь:)))
мыша © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

а я жаренное миацо совсем не ем... и миасо ем в исключительных случаях. я хоть и не вегетарка, но люблю очень сою:)))
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

А я могу мясо только "вкусное" съесть ( в ресторане-кафе, если оно действительно вкусно приготовлено...с вином), а так и не тянет даже....
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

вкуснее всегда то что приготовлено своими руками, а то что ты ешь в кафе.... ещё неизвестно какая там гигиена!?
уссурийский тигр © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

да не, я про хорошие кафе ( больше про рестораны), но своими руками-соглашусь-вкуснее! Cегодня мужу, как раз, кабачки с мясным фаршем ( внутри кольца) делала,и сама попробовала-вкусно!!!!
story © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

и забыла плиус ещио БофиФлекс буду делать :))))))) Сегодня был первый день :))) только забыла размеры записать...
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Ну мясо можно,но наверное всетаки днем
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Вот уж непрада! Я уже сидела 3 дня на нем как-то и ничего не ела никакого мяса потом....Мне нужно было сбросить, чтоб потом контролировать...так и получилось!
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

ну не равняйте ж всех по себе :)
Toxik © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Целый день суп! Плюс к нему ( чередуем дни) овощи и фрукты. Т.е день суп+овощи, след. день суп+фрукты....это же все малокаллорийное...вот и худеется потому!...
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Я С ВАМИ!!!!!
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Здорово! А ты сколько скинуть хочешь? И какие первоначальные кг-параметры- для отчета!!!
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

У меня-55кг.Хочу до 50кг,хотябы 51 кг. Параметры-67/93
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

это параметры чего?
mtrx © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Вес-55.Талия-67. Бедра-93
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

а рост? это почти мои параметры, но мне худеть точно не надо, и так из самого маленкого размера выпадаю. может, ты преувеличиваешь?
mtrx © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

везиот же некоторым.... я честно не помню когда поледный раз свой объёмы мерила... сегодня приду и измерию себя. южнаю как далеко мне до ваших фигур. у меня биодра всегда были широкие око 100цм :((((
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

так, может ты 180 ростом.. я 162
mtrx © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

нет... мои рост 165цм. И когда весила 55 кг-это мои минимальный вес, у меня биодра были 97, так что такие вот дела... да ладно не буду я сейчас растраиваться... я в мере долвольна собой, ни где ни чего не торчит, не висит..
Laima © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

ай, да это ж самое главное, что не весит!!! И себе нравишьяся- значит и все любить будут!!!:)
story © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

есть всегда куда стремиться... на сколько я поняя, все тут по моим меркам очень худые.. даже слижком... мне рядом статовиться нельзя.......
Laima © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

Можно становаться! СО МНОЙ........
Mussia © (07.09.2005 21:09)
Прямая ссылка

Становиться.....естественно...ошибка вышла.
Mussia © (07.09.2005 21:09)
Прямая ссылка

Ну и что! Если не нравятся бедрышки, давай худеть!-не проблема ведь! Выглядеть всегда хочется на 100 баллов-ну ведь правда? :)
story © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

Я выше написала
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Так сколько же? 53 или 55?
? © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

Вес-53. Талия-67. Бедра-93
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Но параметры приблизительно. А вес точно
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

Прадик, а у тебя рост какой? У меня 172 см. Я всегда хотела 50-51, но уже при 52-х выгляжу "сухенькой", а вот 53-54-ничего так, приятственно выглядят на мне :) Вот и думаю кг 3 сбросить....
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

У меня-163.Худенькая я была при 49кг
PRADA © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

У меня маман твоего роста, правда ей и лет наверное больше чем тебе...ну и весит она около 75-ти кг...но и не плохо ей совсем :).....
story © (07.09.2005 18:09)
Прямая ссылка

ну какие приправы, ну что за бред????????? И в супе этом не капуста главное, а СЕЛЬДЕРЕЙ!!!!!!!!!!!!
Бенитка © (08.09.2005 08:09)
Прямая ссылка

У Вас свои рецепты, у нас-свои...
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

не лучше на арбузы с дынями перейти? И похудеешь и удовольствие получишь?? А то как-то не возбуждает лист капустный
Fru © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

От дыни и арбуза сытным не будешь ... это наверное хорошо для разгрузочного дня...
Laima © (07.09.2005 19:09)
Прямая ссылка

Да уж, да уж ...не возбуждает. Про арбуз заговорили, у меня аж слюнки потекли, и дыньку охото занямчить :-)
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

никогда..
фея © (07.09.2005 22:09)
Прямая ссылка

а че на диеты зашла тогда?
Vasha Glasha © (07.09.2005 23:09)
Прямая ссылка

Лучше всё ж было добавить соевый соус. Или просто йодированную соль. Магги - там же всяких эмульгаторов тьма (Е с загадочными циферами). Соль, и просто укропика в супик, сухих приправок-травок. Я магги-кнорр-и т.п. стараюсь не добавлять в легкую не жирную пищу. Желудок не защищен от действия этих добавок всяких в СУПЕР-ПУПЕР приправ.
An_xa © (08.09.2005 05:09)
Прямая ссылка

Не поспорю, но уже добавила эту приправу...буду есть так....
story © (08.09.2005 06:09)
Прямая ссылка

Да, не поспорю, соевый соус все же лучше, чем приправы там всякие...но уже добавила ...буду есть такой...
story © (08.09.2005 06:09)
Прямая ссылка

Лучше всё ж было добавить соевый соус. Или просто йодированную соль. Магги - там же всяких эмульгаторов тьма (Е с загадочными циферами). Соль, и просто укропика в супик, сухих приправок-травок. Я магги-кнорр-и т.п. стараюсь не добавлять в легкую не жирную пищу. Желудок не защищен от действия этих добавок всяких в СУПЕР-ПУПЕР приправ.
An_xa © (08.09.2005 05:09)
Прямая ссылка

Да, согласна, с соевым было бы лучше, но уже так сварила, буду такой есть.
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

57 кг на какой рост? на капустный суп никогда, мне нервы дороже. И специй в нем не должно быть вообще никаких! даже соли!!!!!!!
Бенитка © (08.09.2005 08:09)
Прямая ссылка

172см.
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Не прошел даром мой кефирный разгрузочный день! Уже вчера вечером 56кг было, а на утро уже 54,9 кг. Вот подумала, что неделя на супе-многовато тогда будет...дня 3( 4 максимум)-нормально. Сегодня начала уже...Да, тяжко-не скрою!Очень чего-нибудь " существенного" съесть охото, а тут вода да капуста одна.. А я-то наварила этого супика литра 4 аж!
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

а если пить много слабительного и не пить воду, может весы еще меньше покажут?))))))
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Нет, воду я пью, но не более литра в день ( больше не могу просто).
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

мало пьешь.пей 2 литра, тогда организм лучше очищается, худеется легче.
мыша © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

пасиб, вот может- если постепенно и до 2-х литров дойти, но так пока не могу: мне очень тяжко становится, когда я много воды начинаю пить...
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

так ты не зараз пей, а потихоньку помаленьку по глотку)
мыша © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Наверное меня не правильно поняли, но за раз :)- я бы лопнула :) Конечно же в течение дня пью...и все равно 2л -пока много...
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

2 литра это мммм (считаю)всего 8 стаканов, грубо говоря стакан утром днем и вечером это около литра.И вы больше не пьете??????
мыша © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

старайся выходить на полтора. И не радуйся ТАК рано) Это не жир уходит, а просто вода и накопившееся в кишечнике. При твоих параметрах нереально скинуть больше килограма ЖИРА супом! Только спортом)))) Причём не за неделю, а за много-много недель.... Потому что реально лишнего у ебя очень немного и организм это не отдаст так просто)))) Я бы не истязала себя супом этим, а занималась бы спортом побольше)))))
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Бенитка,спасибо за совет, я задумалась вообще-то! У меня еще на днях тут действительно жидкость немного в организме подзадержалась,но после разгрузочного дня, все как будто " протолкнулось" и сейчас нормально..
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

так это вода, это не жир))))) Я просто к тому, чтобы ты не обольщалась от жира избавиться за 3 дня)))
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Не обольщаюсь, но пусть хоть вода для начала выйдет. Щас буду думать, каким спортом мне заняться?...
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

аэробные ередовать с силовыми. Лучше всего бег, плавание
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Пойду на плавание.
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

угу:))))
мыша © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

а сколько за вчера было выпито кефира? :)))
Toxik © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

чё, еще и кефир к супу???????????????
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

нееет, просто "стори" вчера рагрузочный день делала, на кефире, вот мне и стало интересно, сколько она вчера литров кефира с голодухи выпила :))))
Toxik © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

кефира-литр, но не с голодухи, а с недельной обжераловки :)))
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

и за весь день больше ничего?
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

вода еще... и признаюсь, конечно- одну чтучку кабачка с мясным фаршем оттяпала у мужа вечерочком :) Ну это только ради того, чтоб попробовать приготовленное мною :)))
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

классная отмазка :))))))
Toxik © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Вот и сейчас съесть чего-то вкусненького охото. И думаю: чего съесть и как потом отмазаться, чтоб совесть не грызла :)))
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

есть два варианта: либо совесть закопать, либо сидеть хлебать капустный супчик при этом приговаривая "ой, какая же вкуснотища, я такой вкуснятины еще в жизни не ела, а его еще так много! вечный кайф!" :)))))))))
Toxik © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

ыыыыыы))))))))))))))))))))))))
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

суп, что ж еще?))))))))
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

за отмазку не канает))))))))))
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

я с вами..а поподробнее о супе..почему на несколько дней и что за смесь с паприкой..может лучше овощей свежих? и можно параллельно пить кефир?
Милена © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

нет, нельзя паралельно пить кефир. Кефир - это полноценная еда, а тут из еды можно суп
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Вот рецепт, который мне подруга дала: в холодную воду бросаем шинкованную капусту, смесь из замороженных овощей( свежие лучше, конечно!): паприку( сладкий перец), баклажаны, кабачки, морковку, петрушку, укроп, лук и т.п.( но не картошку),лучше добавить соевый соус ( это вместо соли),все это закипает, малехо поварить и все, суп готов. Девочки тут вот еще говорят, что нужен сельдерей-этого не знаю точно...повторюсь-мне этот рецепт подруга дала, я не знаток:) По поводу недели-это кому сколько нужно сбросить, я вот сейчас по себе смотрю, что неделя мне много, нужно дня 3-4 и нормалек будет. Она ( подруга) за неделю худела на 3-4 кг. Ну что еще...А! ДА! Алкоголь употреблять нельзя ( ну это наверное в любой диете так!). Суп можно есть с овощами и фруктами.Например, сегодня суп + овощи, а завтра суп + фрукты. Есть его можно сколько угодно( опять же со слов подруги), и когда угодно ( я имею ввиду время суток).Ну все вроди.
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

спасибочки!!!!!! сяду..наверно в субботу, как раз после клуба вернусь и точно ничем не загублю свою диету..
Милена © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

а суп + овощи и суп+фрукты можно подробнее?))) овощи и фрукты - понятие растяжимое, как и их количество
Бенитка © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Суп+ овощи=ешь суп весь день а переодически ( ну что-то вроде перекусов или совместно)еще и огурцы, помидоры, морковку, ну что нравится больше. Суп+фрукты=ешь весь день суп и еще дополнительно( как в первом варианте)яблоки, груши, сливы, персики-ну тоже, что больше нравится...
story © (08.09.2005 10:09)
Прямая ссылка

Морковку?)))) не умаю... да и какие ж могут быть овощи, когда они УЖЕ В СУПЕ?))))))))))))) Я не первый год в этой канители, и про суп этот слышала из разных источников, и говорилось там ВСЕГДА, что ключевая фигура в супе - сельдерей, который, как известно, первый друг худеющего человека!) Есть версии, что можно разбавлять суп овощами и фруктами, но там определенные овощи и фрукты в очень точном и ограниченном коичестве и в опрееленные дни))
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

так в какие дни овощи-фрукты?
Милена © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

так надо в интернете поискать, почитать, сравнить и проанализировать варианты. я не помню, так как сама этот суп НЕНАВИЖУ после 2 попыток на нём сидеть еще много лет назад
Бенитка © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Жалко, что у Вас не вышло на супе похудеть :((( а так может быть "точностями" поделились бы, как его готовить..суп этот...
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

а может вы сами поищете, ежели вам это надо? ну вот ей Богу, нет у меня желания перелопатить весь яндекс
Бенитка © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

ну я же и говорю, что не знаток я:) Просто видела результат подруги ( минус 3-4 кг),заинтересовалась,спросила рецепт и вот решила попробовать...
story © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Вот объясните мне:Зачем есть замороженые овощи,если сейчас сезон самый?!Глупость какая.И это в борьбе то за здоровый образ жизни...
Жу © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Точно))) Я только на свежее налегаю. Сейчас столько всего. Вкусного-свеженького и дешевого. Помидоры ем без конча))) Яблочки, кливы, груши.....
ti-to © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

Умка)Я и зимой то к этим заморозкам отношусь не очень.Вкус не тот.Уж если только совсем лениво готовить.Но зато и удовольствие не то
Жу © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

Я сама часто замораживаю продукты. По-крайней мере знаю, что ем зимой)))) Как говорится-без консервантов)))))
ti-to © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

А я пробовала морозитьНо вкус уж больно гадкий получается(Готовлю и выбрасываю.Только ягоды иногда все же использую.А производственный метод заморозки иной.Там быстрая сухая при низких температурах.Потому и сохраняется многое, в т.ч.и вкус.
Жу © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

У меня хороший морозильник. Отдельный) Я регулетор ставлю на мгновенную заморозку. Получается как в магазине. Даже лучше))) Ягоды так килограмами морожу. Вот в этом году клубники 12 кг., смородины черной 6кг, вишни 10 кг. Зимой буду ягодки кушать)))
ti-to © (08.09.2005 12:09)
Прямая ссылка

моя мама почто всё морозит. Но обощи как-то теряют вкус, но грибы морозяться даже очень хорошо. Особенно лисички:)) у нас в Лондоне их не купишь а как приезжаю в Литву, то ем “свежей поджаренные грибочки:))) такая прелесть:))) Советую
Laima © (08.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

Так и делаю))) Зимой хочется овощей не гленцевых, химикатами напичканных
ti-to © (08.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

мама миа! может вы это, того? вам худеть простите для чего? чтоб быть как та девочка из журнала или все же для своего здоровья? Если для здоровья, то искренне советую вылить суп в унитаз и занять спортом!
Золотая осень © (08.09.2005 11:09)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору