| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Вот переживаю... |
Вот переживаю...
Девченки сижу 4 день на диете...толко пока результат "0"...обидно..
утром кофе, в обед гречка...ну и зел.чай с медом....вечером помидорчик, салатик из капусты....может я пережираю? Уууу
пухлиК © (18.08.2005 17:08)
вечером скорее всего много ешь? признавайся, одним же помидорчиком не обходится? спиртное наверное присутствует? :))))
Toxik © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Toxik © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
не чесное пионерское!! Спиртное ваще не пью, а вечером так точно 1 помидор, ну может 100 гр салата из капусты....да ваще ниче не лезет, депресняк у меня....вот и пользуюсь...:))
пухлиК © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пухлиК © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
мне вот второй день помогает: вчера: утром овощи тушеные, за целый день 1,5 л воды, вечер огурец+помидор+брынза и арбуз.
сегодня все тоже самое, сейчас 1,5 л воды допила, через 2 часа ужин (опять огурец+помидор+брынза, сегодня без арбуза), живот заметно меньше стал :))))))
Toxik © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Toxik © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
А я хо уже в кг увидеть:)) Я вроде не такая и толстая....175 вес 70, 69....может результат через неделю увижу?!
пухлиК © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
через неделю однозначно результат будет, главное продержаться :))
Toxik © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Toxik © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Пасиб, теперь точно продержусь))) Раз будет результат))
пухлик © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Не ждите молниеносного эффекта.Когда лишнего веса не так много-нужно идти к этому месяцами!
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Вот, блин! А то я уже час не ем и не худею!
Fru © (18.08.2005 20:08) Прямая ссылка
Своим скудным рационом ты замедляешь метаболизм, организм откладывает про запас еще больше.Настоятельно советую добавить белок.
На грани похудения © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Тобишь яйца и молочные проукты?
пухлиК © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пухлиК © (18.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Котлеты, отбивные, стейки!!!
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Хорош издеваться)) Я б не против, токо эти 5 кг как кость в горле....
пухлиК © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и это тоже. Но обязательно рыбу курицу без кожи!!! ЕЖЕДНЕВНО
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
И рыбу без кожи??
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
))))))))))то есть без чешуи)))
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Мясо говорите можно? Вот у меня праздник для желудка!! Урья!)))
пухлиК © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
мясо нужно:) яйца нужно
цалории нужно уменьшить, сократить до предела десерты, сладости спиртное и жирное, белый хлеб лучше не есть и самое главное спортом заниматся.
И ещё чаше от депрессии попправляются, даже если ничего не есть. так что избавляитесь от депрессии в начале и прекратите взвешиватться :)))
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Ок, диетологи мои:)) И када результат будет?)))))))))
пухлиК © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
не сразу, но зато навсегда
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Только без фанатизму! На ночь мясо не жрать!!!
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
На ночь, я ваще не жру....че то не жреться мне ....))
пухлиК © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
пухлиК © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
а у неё бывает кожа???
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Да , действительно , что с рымы возьмешь - ни рожи, ни кожи... одна чешуя
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
гы:))))
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
!!
Шоколадка © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Если есть мясо без картофана и хлеба и не на ночь, то ничего с тобой не случится
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Fru © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
вы очень мало едите, даже если вы и похудеете, это все очень быстро вернется и даже может ещё больше чем было, нельзя на таких диетах сидеть
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
mix © (18.08.2005 18:08) Прямая ссылка
