| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > в замешательстве |
в замешательстве
подскажите. я сейчас на кремлевке. было 60 кг при росте 160. прошло 1.5 недели. я вию, Что процес пошёл, худеется. но столько прочла васих негативных отзыво в прошлих месяцах. как же бит? возвращатся к смешномы питанию? боус верныт кг. я не готовлю, нас кормят (живу пока в др. стране). покипат еду не хочу, оч дорого. кремлевка мне подходила.
Kler Myr © (03.08.2005 18:08)
мое мнение таково, если тебе эта диета подходит - питайся на здоровье. у меня на ней начались проблемы с походом в туалет, в итоге: раздуло живот, круги под глазами и плохое настроение. а по вкусовым качествам мне такое питание ооочень подходило.
если организм комфортно себя чувствует, сиди на этой диете сколько хочешь :)
Toxik © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Toxik © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
с туалетом тоже проблема. и хорошая. пью слабительное.
Kler Myr © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
эээ, стоп, слабительное не вздумай пить, потом на всю жизнь проблемы остануться, не сможешь сама вообще в туалет ходить!
какое у тебя меню? чем питаешься?
Toxik © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Toxik © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
завтрак пропыскаю, т. к. там одни мюсли и бутери с джемами. обед-паста или картофел (не ем), мясное+салат из листового салата+какая-то кисловатая заправка. уйхин-такой же, как обед, но блуда другие+десерт. тоже не ем. в итоге-мясное с салатом, паровими овощами. никакого хлеба, картофеля.
kler Myr © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
kler Myr © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и фрукты не ем, т. к. по деете много баллов дают
Kler Myr © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Kler Myr © (03.08.2005 18:08) Прямая ссылка
найди отруюи и ешь, чтоб с туалетом проблем не было. С утра на тощак пей стакан воды.
Золотая осень © (03.08.2005 21:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (03.08.2005 21:08) Прямая ссылка
отруби, блин:))
Золотая осень © (03.08.2005 21:08) Прямая ссылка
у меня мама придерживалась этой диеты, в положенное оличество баллов умешались и овощи, и злоаки - легко! просто не надо есть одни сардельки и стремиться к 7 баллам за весь день
Моталка © (04.08.2005 08:08) Прямая ссылка
и как у неё резылтат?
Kler Myr © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Kler Myr © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
она похудела на несколько кг, потом перестала придерживаться этго рациона, ест всё, включая сладкое и мучное, т. е. как до диеты, она говорит, что ест не много, но на мой взгляд - как обычно, просто не объедается, вес не набрала
Моталка © (04.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (04.08.2005 14:08) Прямая ссылка
