| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Мама родная! |
Мама родная!
Девочки помогите советом, мне ОЧЕНЬ надо за 3 недели похудеть 3- 5 кг. Иначе сорветься личная жизнь. Решила есть по мин. Кашка без ничего + зел. чай. На спорт нет ваще времени........
ОЙ © (29.08.2005 13:08)
Советую Протасова
Жу © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Жу © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
за неделю сколько уходит?
ОЙ © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
ОЙ © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
какой сейчас рост-вес?
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Рост 176, вес 69 кг :(
ОЙ © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
ОЙ © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
исключаем всё вредное, упор ставим на овощи, рыбу и куриные грудки. перестаем жевать по вечерам. Пьем много зеленого чая. И хотя бы по 20-30 минуток прыгаем дома, приседаем... пол часа в день можно найти, если очень хочется! удачи!
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
3-4 кг скинешь как нефиг делать!
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Nady © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Да, я думаю и времени достаточно:) Буду пробывать:))
ОЙ © (29.08.2005 14:08) Прямая ссылка
ОЙ © (29.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Да думаю,что пара кг
Жу © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Жу © (29.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Какая знакомая история :) Зайди на медспорт.ру - там много статей и информации о похудении, снижении веса, диетах, правильном питании и экстренном похудании. Я похудела на 6 кг за 2 недели, чего и тебе желаю. Удачи!
Holly © (29.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Holly © (29.08.2005 15:08) Прямая ссылка
рассказала бы лучше сразу как похудела!
заранее благодарна
Марфа Васильевна © (29.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (29.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Расскажи как? Плиз:))
ОЙ © (29.08.2005 16:08) Прямая ссылка
