| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > как быстро сбросить вес? |
как быстро сбросить вес?
Здравствуйте, все! Вот целый месяц провела в Швейцарии, только вчера приехала... скоро на учёбу... а во мне киллограмма 4 лишнего веса! Помогите, как проще похудет и быстро... какие фрукты самые малоколлорийные? можно ли есть много арбузов и похудет?
Спасибо... выручайте....
trinity © (25.08.2005 20:08)
Прямая ссылка
и побольше двигатся... я например быстрим шагом всегда хою...
Yabloko © (26.08.2005 10:08) Прямая ссылка
trinity © (25.08.2005 20:08)
можно есть арбузы и похудеть, но если только их целыми днями, то не больше недели. а вообще исключите сладкое и мучное, не ешьте на ночь
Kulelya © (26.08.2005 10:08) Прямая ссылка
Kulelya © (26.08.2005 10:08) Прямая ссылка
и побольше двигатся... я например быстрим шагом всегда хою...
Yabloko © (26.08.2005 10:08) Прямая ссылка
