| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Минус 1 кг))) |
Минус 1 кг)))
Смешно звучит, конечно, но я очень рада!!!)))
Стелла © (15.07.2005 13:07)
Прямая ссылка
И ничего не смешно :))
Чего делала?
Nady © (15.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Девочки, а я сижу на каллорийной! супер! ешь что хочешь но в пределах 650-850 в день! похудела за неделю на 4 кг! +3 раза фитнес! и чувствую себя отлично! легко и практично!
Эстафлер © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
ужас, ты ведь посадишь свои метаболизм на нет, потом вес как застрянет и дальше худеть несможешь и начнутся не дай Бог конечно проблемы со здоровием.
Зачем так издеваться над своим телом? жит надоело?
mamaolchik v uzhase © (15.07.2005 16:07) Прямая ссылка
кошмар!!!!! ты куда спешишь то? кому-то что-то доказать что-ли хочешь???
Nady © (15.07.2005 17:07) Прямая ссылка
поздравля главное с чего то начат..... а 1 кг этоо за сколько времени?
Yabloko © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
За 2 дня... Но на быстрый результат я не рассчитываю... Моя первая цель изменится к своему Д.р., а он у меня в конце сентября. Думаю за это время уж точно 12 кг сброшу (практически по 5 за месяц) если больше, еще лучше)))
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Спасибо. Как ты, держишься?
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Стелла © (15.07.2005 13:07)
И ничего не смешно :))
Чего делала?
Nady © (15.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Ну да, надо же с чего-то начинать))). Не ела 2 дня после 19.00, по 40 минут занималась спортом. И потребляла 30 углеводов в день... все это и продолжаю... Сегодня вот третий день)))
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
смотри, осторожней с углеводами, эта диетка не всем подходит :)
а вообще молодчинка! а я уже месяц не ем мучное-сладкое-каши и 2 раза в нед. спорт... мало конечно, но времени нет :)
правда я не взвешиваюсь принципиально, недельки через 2-3 померяюсь сантиметром :)
Nady © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Nady © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Это ты молодчинка!!! Вот когда у меня месяц пройдет...
Да, я знаю, что не всем... Но я всего 2 недельки попробую
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Девочки, а я сижу на каллорийной! супер! ешь что хочешь но в пределах 650-850 в день! похудела за неделю на 4 кг! +3 раза фитнес! и чувствую себя отлично! легко и практично!
Эстафлер © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
а что ты наедаешь на ккал?
snegolja © (15.07.2005 15:07) Прямая ссылка
snegolja © (15.07.2005 15:07) Прямая ссылка
ужас, ты ведь посадишь свои метаболизм на нет, потом вес как застрянет и дальше худеть несможешь и начнутся не дай Бог конечно проблемы со здоровием.
Зачем так издеваться над своим телом? жит надоело?
mamaolchik v uzhase © (15.07.2005 16:07) Прямая ссылка
кошмар!!!!! ты куда спешишь то? кому-то что-то доказать что-ли хочешь???
Nady © (15.07.2005 17:07) Прямая ссылка
не очень здорово, честно говоря, к тому же ты ещё и спортом занимаешься-очень мало. Я понимаю тебя радуют результаты, но я бы задумалась
Vasha Glasha © (15.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (15.07.2005 17:07) Прямая ссылка
а на какой диете сидишь?
Киевляночка © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Киевляночка © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Как бы на низкоуглеводной. но там надо 20 гр углеводов. Но я все-так решила на 30, все-таки надо и овощи и фрукты себе позволять
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Стелла © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
то есть ты фрукты-овощи не кушаешь?
Vasha Glasha © (15.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (15.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Наоборот, стараюсь рассчитать эти 30 с учетом фруктов и овощей.В основном это: яблоки, огурцы, капуста, помидоры.
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
ничего не понимаю, в одном маленьком яблоке около 15 ж углеводов, что же ты кушаешь?
Vasha Glasha © (15.07.2005 19:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (15.07.2005 19:07) Прямая ссылка
поздравля главное с чего то начат..... а 1 кг этоо за сколько времени?
Yabloko © (15.07.2005 14:07) Прямая ссылка
За 2 дня... Но на быстрый результат я не рассчитываю... Моя первая цель изменится к своему Д.р., а он у меня в конце сентября. Думаю за это время уж точно 12 кг сброшу (практически по 5 за месяц) если больше, еще лучше)))
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Спасибо. Как ты, держишься?
Стелла © (15.07.2005 18:07) Прямая ссылка
