Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2005 года >  Вот такой вопрос

Вот такой вопрос

Девочки, я вешу при росте 173см 61кг, а хочу 57. У меня работа, муж и двое маленьких детей, соответственно день проходит "от станка к станку". На фитнес времени, да, честно говоря и материальной возможности, не хватает. Остается диета. Подскажите не жесткую диету, чтоб за месяц сбросить эти 4 кг.
Стесняюсь спросить © (27.06.2005 12:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


а можно дома заниматься, или бегать по утрам или вечерам. фитнесс - это не обязательно трата денег.
Зай-ча © (27.06.2005 12:06)
Прямая ссылка

Мы временно живем в однокомнатной квартире, дома просто негде. Я встаю в 6 утра, чтобы успеть всех собрать и самой собраться, в 23 часа доползаю до душа (когда дети позасыпали). Я реально не вижу возможности пока позволить себе никакой фитнес, кроме домашнего хозяйства. В августе - отпуск, есть возможность поехать на море, хочется быть чуток похудее.
Стесняюсь спросить © (27.06.2005 12:06)
Прямая ссылка

а муж не помогает? ужастный график!
Зай-ча © (27.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

Муж сам как проклятый с утра до ночи вкалывает (обустраиваем свое гнездышко, к новому году надеемся переехать)
Стесняюсь спросить © (27.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

при таком графике истязать себя диетой не стоит, разве что от сладкого отказаться, сейчас лето налегай по возможности на овощи и мясо если есть возможность)
котофейчик © (27.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

Мясо?! Я наоборот думала от мяса отказаться, мне кажется для моего организма это тяжелая пища.
Стесняюсь спросить © (27.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

при мясе и овощах быстрее похудеешь!
Crazy Horse © (27.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору