| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > "подсела" на йогурт |
"подсела" на йогурт
питьевой 1,5% жирности (фруктовые, Петмоловские)..
намного вкуснее кефира. покупаю кефир 1%, а йогурт 1,5%
плохо?
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06)
Прямая ссылка
хм... может быть.... мне хорошо
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
но он хоть настоящий!))))
Бенитка © (03.06.2005 22:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06)
тут специалисты диетчизы говорят, что вроде как в йогурте что то там не очень полезное ест...
не знаю..
сама йогурты не ем...
я подсела на творог - сыр домашный с добавками, няма
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
они про густые вроде говорили - в коробочках. а этот жидкий-питьевой
74 ккал, 1,5% жирность
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
главное чтобы это был действительно йогрут с бифидобактериями, а не какой-нибудь фругут или эрмигут
ната © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
ната © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
а что за добвки, я как то тоже не давно на него подсела, без добавок. но сейчас себя лишаю, т.к. думаю, что он тяжеловат для желудка. Он как творог крупинчатый, а творог долго переваривается
Нот © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Нот © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
в первую очередь сахар и крахмал
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
нет. Снеголя говорит про домашний зернистый творог с несладкими добавками (грибы, сыр, парика, огурчик и так далее)
Бенитка © (03.06.2005 22:06) Прямая ссылка
Бенитка © (03.06.2005 22:06) Прямая ссылка
почему это он тяжеловат?
это ведь белок
я сёдаю за раз 200 гр на обед или завтрак, и ничего страшного, не сказала бы что очень тажело от него
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
а я просто ем его под вечер .как то утром не идет, и тяжеловато
Нот © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Нот © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
хм... может быть.... мне хорошо
snegolja © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Главное, чтоб крахмала не было (для густоты его кидают) и желательно без добавок :))
Vanilla © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
не оч. хорошо, т.к. сахар, крахмал и добавки
лучше на мясо нежирное подсесть
юкси © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
питьевой? он с сахаром ведь, а это плохо... Лучше натуральный покупай, без добавок. Пей и фруктом закусывай :-)
Марионелла © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марионелла © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
простоя утром бегя (ха-ха) на работу покупаю что есть...
а ни овощного и фруктого отдела нет
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
я тоже самое :-) Я покупаю "сыр домашний"
Марионелла © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марионелла © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
где??? (ты же в питере...)
на моем пути встречаются сыры обычные 40 и 45%, и фетаки, и плавленные!
а где домашний покупаешь? и сколько у него%?
Марфа Васильевна © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Состав: нормализованное молоко, закваски, сахарный сироп, стабилизаторы (желатин, Е 1422, ароматизатор, красители (Е212, Е133, Е151)
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
мама... Не проще ли купить КЕФИР и мешать с вареньем?:)))))))))
Кайсик © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Кайсик © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
но и в варенье САХАР!
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 14:06) Прямая ссылка
я лучше сахар съем, чем химию. А во-вторых, есть и без сахара варенья, глянь в диетических отделах. И можно вообще, не это класть, а кусочки фруктов.
Кайсик © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Кайсик © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ладно, ладно... уговорили... просто они все таки вкусьненькие....
а кфир достал уже!
Марфа Васильевна © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.06.2005 15:06) Прямая ссылка
но он хоть настоящий!))))
Бенитка © (03.06.2005 22:06) Прямая ссылка
