| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > Образ питания. |
Образ питания.
Вот например как вы планируете ваше меню на следующий день?
Я знаю очень многих людей, которые идя с работы забегают в шоп и уже как гриться на ходу соображают, что будут есть на ужин, и так далее
Так раньше и у меня было. Куплю, чо по дороге, шмякну на сковороду, там слатик на ходу. Ну а на утро, что по дороге прикупила то на работе и ем. Это могли быть пирожки, булочки, ролтоны.
Но уже некоторое кол-во лет я планрую сегодня на завтра своё меню.
Чтоб было по большей мере сытно, аппетитно, полезно, витаминизированно и на сколько возможно не коллорийно.
Что характерно моё меню, резко отличается от меню, которое я составляю домашним.
Но вот один интересный факт. У меня нет принципиально по дням недели, что-то определенное. А вот мой шеф я заметила, что по пятницам у него в обязательном порядке мокоронные изделия. А например в понедельник рис. Но не только конечно, только это, к макаронам, обязательно там кусок мясо или курицы, ну и овощи ибязательно. Ну и стакан сока, только апельсинового. Он из Венесуелы. Вот интересно, у кого нить существует ныне именно вот такая подневная система питания типа. Если в четверг рыбный день. То ты хоть тресны, будем есть рыбу. как бы тяжко её небыло достать, или как бы она дорого не стоило, не зависимо от сезона.?
Не поняла, я тут распиналась писала, а вы. Ну совсем вы меня не любите.
у меня все спонтанно
ЛТ © (10.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ЛТ © (10.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я пока была "одинока" (жила совсем одна :)))), тоже питалась по принципу "что купила по ходу домой", зачастую это была запеченная отбивная в духовке с овощами, на затрак сарделька с кофе.
теперь конечно планирую, чем кормить мужа заранее (себе планирую отдельно)
Toxik © (10.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (10.06.2005 15:06) Прямая ссылка
что хочется в данный момент то и готовлю..
в холодильнике всегда есть овощи-фрукты, сыр, яйца, сосиски, замороженные смеси, пельмени, рис, гречка т.д.
Umni © (10.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Umni © (10.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Я планирую обычно на дня два-три вперед. Потому что очень не люблю таскать каждый день еду домой - закупаю на несколько дней. Вообще мои рацион не слишком уж разнообразный, поэтому не могу сказать, по дням я питаюсь или нет :)) Почти всегда очень похожие продукты.
Конечно хорошо бы и на работу носить, но... я и так встаю в 6, чтобы хоть салатик сделать - надо ещё минут 10. Это выше моих сил :)))
Alja (c) © (10.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Alja (c) © (10.06.2005 16:06) Прямая ссылка
