| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > хвастаюсь-5 кило минус))))))))))) |
хвастаюсь-5 кило минус)))))))))))
за два с половиной месяца))))))))) урррррряяяяяяяя!!!
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06)
Прямая ссылка
Я так как-то в Доминиканскую республику съездила. Мне тамошня хавка чем то не подошла, с туалета не сходила. Зато какой был знатный результат!!! Все просто фигели!
Fru © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
могу себе представить))))))))))
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Офф:
ты сегодня не в коричневом брючном костюме?
ЛеньТанька © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
тогда я видела не тебя:(((((
ЛеньТанька © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
нас таких много развелось :)))))))
Toxik © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Токсик, ну по фоте случайно в толпе узнать сложно:)
ЛеньТанька © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
замечательно:)))) главное, чтоб держалось:)
matrix © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06)
И как это тебе удалось?
Fru © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Fru © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
еси честно, всё оч просто! я уже где-то давно писала, что я выкинула из рациона насовсем:
сахар
пшеничный хлеб
колбасу
чипсы
и стала просто меньше употреблять:
масло сливочное - без него никак , витамин А для кожи и для волос очччень необходим!
хлеб с зёрнами цельными и отрубями
макаронные изделия
картошку
стала есть чаше и меньшими порциями как здесь советовали, много овощей и фруктов! сладкое ем как и раньше, НО тоже меньше и как это ни смешно - стараюсь в первой половине дня это делать!
стала больше двигаться, на роликах катаюсь! изменила ващето образ жизни))))))
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
молодца! а у меня получилось - 1,3 кг, за выходные, без диеты (не знаю как, само вышло :))))
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
хошь посмеяться- сделала окрошку на кефире, два дня, вернее уже третий её едим с мужем... худеееем))))не отходя от туалета - шутка! как разгрука получилось)))))))))))))
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Я так как-то в Доминиканскую республику съездила. Мне тамошня хавка чем то не подошла, с туалета не сходила. Зато какой был знатный результат!!! Все просто фигели!
Fru © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
могу себе представить))))))))))
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
а я стала пить обычный магазинный сок яблочный, тот же эффект, просто вчера удивилась, все выходные прошли в пьянках, было много спиртного и мало закуски. да и побаваловалась в кои-то веки! съела кусок белого хлеба и штуки 2-3 картошки молодой (кстати по вкусу и то, и то оказалось гадость, не вкусно) :)))
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
а я воть яблочный не люблю))) кефир правда тоже, но что ради себя красивой не сделаешь! я видела твою фоту на прошлой странице, хм, я бы не сказала что тебе надо чтото убирать)))))
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
меня раздражает моя попа! хочу худую, плоскую! :))))
и живот у меня :(((((((
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
ты что! какая плоская худая! НИЗАЧТО!!!!
а живот и у меня ( вздыхаю), а про внутреннюю сторону бедра - я просто плачу когда на этот ужас смотрю(((((
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Токсь, ты чо!
Джей Ло свою попу (а у нее она не маленькая) на мильен застраховала, а ты хочешь плоскую?
Хва расстраиваться! Ты хорошо выглядишь!!!!
У меня тоже ляшки не слабые и только спорт помогает хоть как=то их уменьшить.
spy © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
spy © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Офф:
ты сегодня не в коричневом брючном костюме?
ЛеньТанька © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
не, в синем! :)))))))
Toxik © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
тогда я видела не тебя:(((((
ЛеньТанька © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я сегодня вообще по улице не ходила, меня выгрузили перед дверьми в офис и фсе :))))))
Toxik © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
А я посмотрела твою фотку перед перерывом, вышла, а мне на встречу барышня - твой типаж:)))).
ЛеньТанька © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
нас таких много развелось :)))))))
Toxik © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Токсик, ну по фоте случайно в толпе узнать сложно:)
ЛеньТанька © (22.06.2005 16:06) Прямая ссылка
ты перестала есть цельнозерновой хлеб???? А чем он помешал?
Crazy Horse © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2005 14:06) Прямая ссылка
я просто меньше его стала есть, а пшеничный совсем перестала)))
уссурийский тигр © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
замечательно:)))) главное, чтоб держалось:)
matrix © (22.06.2005 15:06) Прямая ссылка
