Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2005 года >  что-то мы перестали

что-то мы перестали

отчитываться про завтраки, обеды и ужины? что уже никто не худеет? :)))))) начинаем? завтрак: кофе с сахаром (мед закончился :)))) + кусок запеченной курицы. обед: клубника с творожком президент 0%, на полдник будет чай зеленый без сахара на ужин планируется свинина на гриле + овощной салат. а у вас? :))))))
Toxik © (08.06.2005 13:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


завтрак - кофе и 150 грамм сыра Обед - всё в тумане(( мне в новом офисе негде есть, и я еду забыла((( Щас буду искать, кто меня пообедает((((
Бенитка © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

УТРОМ КОФЕ БЕЗ ВСЕГО ОБЕД - ПОМИДОР 2 ЯЙЦА И ЛИСТЬЯ САЛАТА УЖИН - РЫБА+ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ
Лёлька) © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

ну что ж так кричат то
snegolja © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

да капс лок задела - наверно палец ужо не попадает)
Лёлька) © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

такой толстый?
snegolja © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

вот присмотрелась - вроде ничего - наоборот сказала бы что руки у меня худые... по сравнению со остальным)
Лёлька) © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

вы каждый день едите мясо/рыбу?
Марфа Васильевна © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

да, обязательно! пока кусок мяса (или рыбы) не съем, чувствую себя неудовлетворенной :)
Toxik © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

а я не ем. в основном потому что мяса/куры/рыбы дома нет! любимому готовлю например плов - он ест , а я нет!
Марфа Васильевна © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

а я мужу готовлю отдельно (обязательно первое), тоже могу ему плов приготовить, а себе кусок курицы запечь :))) сейчас вот приобрели гриль, облегчило задачу, мужу нравится мясо на гриле и мне хорошо :))))
Toxik © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

я тоже курицу в гриле делаю - вкусно - у меня плита с грилем
Марфа Васильевна © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

неа.. но я каждый день ем творог и сыр
Бенитка © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

я тоже стараюсь либо творог, либо куризу обязательно
snegolja © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

что такое КУРИЗА?
Марфа Васильевна © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

курица
snegolja © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

и молочное я ем не каждый день, но стараюсь хотя бы кефир пить каждый день
Марфа Васильевна © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

а что ж ты ешь?
Бенитка © (08.06.2005 16:06)
Прямая ссылка

салатик из овощей, тушеные овощи. в основном сейчас сама даже здумаласььь
Марфа Васильевна © (08.06.2005 16:06)
Прямая ссылка

Я ДА!!!! Без этого не могу:(
spy © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

завтрак овсянка запаренная с бананом и вареньем с сахорозаменит обед свекольник, тушен. капуста, дикий рис
юкси © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

Юкс, а что значит запаренная?
snegolja © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

залитая кипятком на 5 мин., а потом съеденная
юкси © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

а какая разниза между варкой и просто запариванием?
snegolja © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

полезнее запаривание. При варке витаминов меньше остается :-)
Марионелла © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

Некоторые ее варят, а некоторые ее заливают кипятком и дают настояться.
spy © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

завтрак : какао и 200 гр обежиренного йогурта Обед: овощи с куриным филе, как раз только слопала, сейчас лопну :)))
snegolja © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

я на работе выпила 1 л воды, чашку зеленого чая, чашку кофе - пока все
Yu (Yusha) © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

аквариум :-))))
хрум © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

почему? рыбок-то нет
Yu (Yusha) © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

полный-анлоуд.
© (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

Завтрак: 2 бутерброда - черный хлеб+кабачки жареные с чесноком; чашко кофе без сахара. Обед: Кофе без сахар, маленький бутерброд с сыром и маленький с вареной колбасой (вместе как один бутерброд),половинка вафельки. На ужин будут 2 котлеты с черным хлебом и без гарнира. Может и неправильно, но это мой сегодняшний рацион. Иногда бывает полдник или второй завтрак - чай без сахара и без прикуски чего-либо. Плюс ещё занимаюсь минимум 4 раза в неделю по 2 часа спортом - сочетаю силовые тренировки с аэробными. Чувствую себя прекрасно. Когда отказалась от сахара и белого хлеба - сразу сбросила 5 кг. Сейчас свой вес незнаю, зато в объемах уменьшилась в общей сложности на 10 см (грудь, таля, бедра.
Alisa © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

вспомнила анекдот про бутербродики)))))) Жена нового русского жалуется врачу: Доктор, я вот чувствую, что мне постоянно чего-то не хватает!!!! Доктор: Ну расскажите, как вы питаетесь, как живёте? Жена: Утром я просыпаюсь и кушаю маленький бутербродик с колбаской, потом маленький бутербродик с паштетиком, и маленький бутербродик с рыбкой. Но это совсем-совсем маленькие бутербродики!!! потом еще один маааленький бутербродик с ветчинкой, и маленький с плавленым сырочком и малюсенький с зеленью, а потом еще совсем маленький бутер... доктор: СТОП! Я понял! Не хватает второго заднего прохода!!!!
Бенитка любя © (08.06.2005 16:06)
Прямая ссылка

у меня седня ЖОР :-((( Но стараюсь сделать его хотя бы безуглеводным... С утра творог, потом горсть семечек, потом горсть фисташек, потом плавленный сырок, потом несколько кусков докторской колбасы, потом поллитра ряженки
Марионелла © (08.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

ничё себе безулеводный)) Плавленый сырок? колбаса??????? семечки и фисташки????????????????????
Бенитка © (08.06.2005 16:06)
Прямая ссылка

Ну и не фига себе завтрок. Это, жначит завтрак худеющей леди? У меня на завтрак было Четверть пакетика творога, не жирного, с дабавлением несколько ложечек кефира. Обед.3 столовые ложки овощного рагу (тушенные овощи; огур, демьянка, лук, помид., болг. перчик, и несколько кусочечков куринного феле). Но все это тушилось в собственном соку, без грамма масла. Полдник было 2 абрикоса. Ужин будет борщ, но посный.
© (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

а демьянка это хто?
Марионелла © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

баклажаны, по-моему
Vinjka* © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

ну а че такого в куске курицы (пол ножки), запеченном в собственном соку? :)))))))))
Toxik © (08.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

классный завтрак!!! Белок на много дольше насышает. молодчинка=)
mamolchik © (08.06.2005 23:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору