| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > ужин сегодня. Кто что? |
ужин сегодня. Кто что?
расскажите хотя бы:)
Кайсик © (25.05.2005 15:05)
Прямая ссылка
Я от сахара отказалась в любом исполнении. Но вот на выходные нет нет себе позволяю полакомиться или мороженным или кусочком печенного.
пока не знаю, только позавтракала недавно, собираюсь на тренировку-:)))
А вечером, ну, наверное, салат с курицей или нежирный йогурт с фруктами, чего душа больше пожелает.
fox33 © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
овсянка на воде с сухофруктами, орехами и бананом.
fox33 © (25.05.2005 20:05) Прямая ссылка
Кайс, лучше и то и другое. А то я так думаю твой муженек вряд-ли одной окрошкой насытиться.
Я сейчас пойду через рынок. Сегодня видела, что уже на рынке появилась зеленая, стручковая фасоль вот и приготовлю её случком, помидоркамии яйцами. Предвкушаю какая это будет вкусняшка.
у меня бы такой обед))))))
Мечунгита © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Кайсик © (25.05.2005 15:05)
я ничего. Может банан куплю.
Марионелла © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Марионелла © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Клубника
Torry © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Torry © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А я мороженого тяпну! С кедровыми орешками! И сожалеть не буду - вчера не успела вовремя покушать, а после тренировки ж низя....так оно мне снилось даже))))))))
Пернатая © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Пернатая © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
счастливааая! :)))
Toxik © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Toxik © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
:))))))))
ага......хоть денёк....)
Пернатая © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Пернатая © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Марионелла, можно вопрос нескромный? У тебя нет головных болей после таких скромных ужинов. Я не могу встать на следующий день, если не ужинаю или ем только 1 банан(яблоко)Как ты спасаешься, если есть?
киса © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
киса © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А я когда разгрузочные дни држу, то к вечеру прям вообще хоть волком вой желудок прям кричит требует жрачки. А вот на утро все наоборот, аппетит ваше испоряется.
нет никаких. С утра легкость. Единственная проблема - с утра не наестся :-) Позавтракаю и опять хочется съесть чего-нить. Орешками добираю (но это с утра)
Марионелла © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Марионелла © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
кефир 0.05%, изюм (обожаю, поскольку от сладостей отказалась добровольно), отруби- добавляю в кефир, пару яблок и кусочек хлеба черного
киса © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
киса © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Я от сахара отказалась в любом исполнении. Но вот на выходные нет нет себе позволяю полакомиться или мороженным или кусочком печенного.
пока не знаю, только позавтракала недавно, собираюсь на тренировку-:)))
А вечером, ну, наверное, салат с курицей или нежирный йогурт с фруктами, чего душа больше пожелает.
fox33 © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
а, чем завтракала?
овсянка на воде с сухофруктами, орехами и бананом.
fox33 © (25.05.2005 20:05) Прямая ссылка
а почему на воде? если из-за калорий, то в сухофруктах, орехах их тоже много. я всегда на пополам с молоком варю.
Мечунгита © (26.05.2005 00:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (26.05.2005 00:05) Прямая ссылка
злаковые и молоко вместе создают трудноусвояемую комбинацию.
Я не варю овсяные хлопья, а просто заливаю их горячей водой и даю настояться.
Да, орехи и сухофрукты калорийны, но если чуть-чуть, то это очень полезно. В орехах содержаться "хорошие" жиры, сухофрукты это клетчатка, витамины и всякие полезные элементы, все это очень хорошо для кожи и волос. Съев такой завтрак долго не хочется кушать, и дает мне энергию для двух часовой тренировки. Но, как говориться, о вкусах не спорят.
fox33 © (26.05.2005 01:05) Прямая ссылка
fox33 © (26.05.2005 01:05) Прямая ссылка
у меня есть куринная отбивная (осталось только разогреть),
есть помидоры, огурцы, редиска и кабачки.
вот думаю на счет салата, смертельно хочется жаренных кабачков! но.... они же с мукой, да еще и с майонезом (в другом варианте не хочу) :((
или если немного, то можно?
Toxik © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Toxik © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
у меня на выбор: или баклажаны потушу или окрошку на кефире.
Кайсик © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Кайсик © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Кайс, лучше и то и другое. А то я так думаю твой муженек вряд-ли одной окрошкой насытиться.
ещё есть печёночный тортик вчерашний, вот он как раз мужу:)
Кайсик © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Кайсик © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Я сейчас пойду через рынок. Сегодня видела, что уже на рынке появилась зеленая, стручковая фасоль вот и приготовлю её случком, помидоркамии яйцами. Предвкушаю какая это будет вкусняшка.
суп грибной, овощной салат, клубника, кефир. естессно все не за 1 раз!
Мечунгита © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
рыба жареная с салатом
matrix © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
matrix © (25.05.2005 16:05) Прямая ссылка
у меня бы такой обед))))))
Мечунгита © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
был
Мечунгита © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
китайский ресторан...а в нем....
- свинина кислосладкая
- курица острая
- кальмары с грибами!
Crazy Horse © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Crazy Horse © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Домой бы добраться!!!! Метро не работает, наземный стоит :(((
Хочу домоооооой...............
Так что об ужине думать ох как рано.................. :(((((((((
Сарделька © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Сарделька © (25.05.2005 17:05) Прямая ссылка
