| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Разгруз |
Разгруз
Девочки! Подскажите, не вредно ли устраивать разгрузочный день 2 раза в неделю. Разгружаюсь только кефиром.И вообще, действены ли разгрузочные дни??? Поделитесь опытом!!!
Кузенька © (29.05.2005 23:05)
Прямая ссылка
По 2 кг за один день??? Или вы больше, чем один день в неделю разгружались?
Кузенька © (29.05.2005 23:05) Прямая ссылка
Кузенька © (29.05.2005 23:05)
да, действенны. я по 2 кг теряла, и всю неделю ела что хотела. толькл для организма, особенно для волос, это очень вредно. могут начать падать, прыщи появляются.
Honey © (29.05.2005 23:05) Прямая ссылка
Honey © (29.05.2005 23:05) Прямая ссылка
По 2 кг за один день??? Или вы больше, чем один день в неделю разгружались?
Кузенька © (29.05.2005 23:05) Прямая ссылка
я 2 дня разгружалась. конечно, это вполене реально. с 50 до 48. но лучше это делать в крайних случаях
Honey © (30.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Honey © (30.05.2005 13:05) Прямая ссылка
