| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > орехи |
орехи
как думаете какие из орехов самые жирные и каллорийные? мне кажеться самый безобидный - это миндаль...
оля © (16.05.2005 16:05)
Прямая ссылка
у меня самые безобидные тыквенные :)))))
арахис для меня -смерть :(
Lilu1981 © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
аха
при том моментально,прикинь да?
:)))
lilu1981 © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
та лишь бы не в шоколаде...))))
Бенитка © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
оля © (16.05.2005 16:05)
кешью самые каллорийные
Бася © (16.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Бася © (16.05.2005 16:05) Прямая ссылка
самый безобидный - это арахис. остальные приблизительно на одном уровне стоят. (хотя и арахис от них недалеко)
Toxik © (16.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Toxik © (16.05.2005 16:05) Прямая ссылка
зато арахис самые неполезные
Марионелла © (17.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Марионелла © (17.05.2005 12:05) Прямая ссылка
у меня самые безобидные тыквенные :)))))
арахис для меня -смерть :(
Lilu1981 © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
что тебя от арахиса раздувает?
о © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
о © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
аха
при том моментально,прикинь да?
:)))
lilu1981 © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
арахис нельзя по первой группе крови. тыквенные семецки в самый раз
ti-to © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ti-to © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
та лишь бы не в шоколаде...))))
Бенитка © (16.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Оль, по жирности и калорийности орехи уж точно не стоит сортировать. Все жутко калорийные, но не все равноценны по своим полезным свойствам. Например, грецкие орехи имеют гликемический индекс ниже чем овощи, но при этом калорийны как шмат сала. Про арахис слышала что он из семейства бобовых, сродни фасоли и гороху, а значит его надо варить минимум часа три особым образом, иначе он нифига не усвоится, там какие-то хитрые белки. Про кешью тоже читала что это вообще яд...и фисташки - из-за того что их обрабатывают соляным раствором...а вообще орехи - это сложный продукт, недиетический. В первую очередь потому что сочетают в себе белок и жир в очень больших кол-вах, их трудно с чем-то смешивать, да и сами по себе они являются плохоусваиваемым продуктом - по мнению почти всех известных диетологов. Если и допускаются, то только натощак и не смешивать ни с чем.
Dolce far niente © (16.05.2005 18:05) Прямая ссылка
Dolce far niente © (16.05.2005 18:05) Прямая ссылка
кстати, я один раз сварила арахис. Такая вкусняшка получилась я вам доложу...
Марионелла © (17.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Марионелла © (17.05.2005 12:05) Прямая ссылка
