| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > опять про похудения |
опять про похудения
Как сбросить 5 кг за 2 недели? нужно срочно !!!
ясная © (19.05.2005 14:05)
Прямая ссылка
Бенит, согласна с Вами.
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
срочно за 2 недели можно, но не выдержишь. питание на 500 каллорий (овощи + минвода) + огромные физ нагрузки (4 тренировки в неделю по 2,5-3 часа, из них 3 раза в тренажерку - один раз на аэробику)
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ясная © (19.05.2005 14:05)
ну спочно не получится) Надо постепенно. Я 5 кг 4 мес. сбрасывала. А сегодня прашла в офис и нашла на столе остатки вцерашнего безобразия- сыр, чипсы ( И съела горсточку энтой гадости (чипсы) Ну надож! Год их не ела))) Но, думаю, от 15 гр. особо плохо не будет)
ti-to © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ti-to © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
За две недели мне кажется сбросить 5 кг не реально, можно только набрать, если заниматься фитнесром, а диеты, по-моему, дело бессмысленное. Надо рационально питаться.
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Это смотря сколько сейчас вес:)) Если кг 100, то думаю может получиться:)))
золотая осень © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
золотая осень © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
нет же 63 а надо уже...хотябы 58
Но я знаю что сама виновата-учусь спортом заниматься некогда а дома лень и ем иногда"плохо",всё на нервной почве...но с конца следующей недели побегу в спорт зал и буду себе ноги массажировать аж каждый день.
ясная © (19.05.2005 19:05) Прямая ссылка
ясная © (19.05.2005 19:05) Прямая ссылка
никак) На размер больше купить и не париться
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенит, согласна с Вами.
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
срочно за 2 недели можно, но не выдержишь. питание на 500 каллорий (овощи + минвода) + огромные физ нагрузки (4 тренировки в неделю по 2,5-3 часа, из них 3 раза в тренажерку - один раз на аэробику)
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бессолевая диета. За счет ухода воды и сбросишь. Тока потом все может вернуться, учти.
Милена © (19.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Милена © (19.05.2005 15:05) Прямая ссылка
есть вариант 8 кг за неделю, но надо ли? и полезно ли для организьму??? и что потом? Короче, если надо, пиши номер куда сбросить листик с рецептом , но тока завтра
Леська © (19.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Леська © (19.05.2005 16:05) Прямая ссылка
