| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > обедаем? |
обедаем?
итак, как всегда. есть буфет, в буфете в ассортименте чипсы, сухари, быстросупы, картоха и вермишель быстрого приготовления, пирожки, пирожные, пиццы, бананы. шоколадки. и что мне съесть? :)))
быстро схватила единственный там йогурт (даже обезжиренный), но мерзкого яблочного вкуса и 0,5 яблочного сока. для обеда это нормально?
Toxik © (19.05.2005 14:05)
Прямая ссылка
Toxik © (19.05.2005 14:05)
маловато будет)))) Бананов ещё парочку
ti-to © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ti-to © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Да, маловато, через полчаса опять есть захочется. Тогда можешь съесть банан.
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
да нет, есть не захочется... а немного углеводов будет? я вечером хотела куринную отбивную съесть :)))
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
да где ж в куриной отбивной углеводы?
Перекуси бананчиком
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
так я о чем, отбивная - это белок, а обед сплошные углеводы, а как же раздельное питание? :)))))
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Toxik © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
это вроде и есть раздельное питание. Ты же не заедаешь курицу бананом, а ешь их в разные приемы пищи
Марионелла © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Марионелла © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ты сейчас йогурт, через пару часов бананы, а вечером отбивную
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Нет, не много углеводов будет. В куриной отбивной один белок. Не бойся.
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Алинёна © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
маловато будет))))
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Мало. Я бы бананами ещё "догналась".
Vanilla © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (19.05.2005 14:05) Прямая ссылка
