| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > нервная психичка |
нервная психичка
вот такой я становлюсь когда голодная! на всех кричу, грубо могу овтечать, нервничаю и т.д.
пыталась устроить разгрузочный день на работу: со всеми разговаривала на повышенных тонах, грубовато и т.д. Жуть... и сорвалась в середине дня!
а в входные дома разгрузочные дни устраивать нереальнО! одни соблазны...
Марфа Васильевна © (03.05.2005 09:05)
Прямая ссылка
а я наоборот только дома могу устроить разгрузочнуй день, говорю с утра ЛЬЮ, что я ничего кроме яблок сегодня не ем, а потом тогда уже не могу есть ничего другого, так как не хочется казаться слабовольной. Попробуй тоже так ))))
Nova © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.05.2005 09:05)
а я наоборот только дома могу устроить разгрузочнуй день, говорю с утра ЛЬЮ, что я ничего кроме яблок сегодня не ем, а потом тогда уже не могу есть ничего другого, так как не хочется казаться слабовольной. Попробуй тоже так ))))
Nova © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
я не смогу дома это на 100%. очень много вкусных соблазнов + говоить то для него все равно придется и пробовать надо... а раз чуть-чуть попробовала - вкусняшка - еще меньше сил остается отказать себе!
как бороться с внутренним своим состоянием когда очень-очень хочется есть и нельзя!?????????
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
А я не пробую когда готовлю,прошу детей или мужа попробовать.Постарайся и ты так,а если нет ни кого дома чуть присоли,чуть поперчи,а когда прийдут доделаешь как надо.
И всю жизнь я готовлю на две кастрюли,как говорят.У них одна еда,у меня другая.С начала было сложновато,а тетерь как в порядке вещей.
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
ты просто настоящий молодец! мне бы так....
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
А ты только попробуй,а дальше само пойдет.Только не поленись,пару недель будет сложновато,два блюда,чуть больше временм на приготовление.Старайся готовить из одних и тех же продукто только себе без жира,не жарь,а в духовку и т.д.
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
я пыталась тка делать... у меня отчасти так и получается, но далее гарнира я не могу продвинуться. Тоесть ему картошку/макароны, себе овощи...
а мясо, куру, рыбу всем одинаково!
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Ну рыбу пожарь и раздели,мужу с соусами,майонезом и т.д.,а себе просто жаренную полей соком лимона.А курицу в духовке можно всем.Мясо себе потуши в собственном соку,ему пожарь.Потом фантазия разовьется не остановишься,как у меня сейчас!
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
стремящаяся © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Мне когда очень-очень хочется есть я пью чай (без сахара конечно) Купила себе несколько дорогих и вкусных сортов заварного чая..... выпьешь поллитровую чашку и есть перехочется.... ну а если нет, то съешь помидорку или яблочко, от него то не потолстеешь )))
Nova © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Nova © (03.05.2005 10:05) Прямая ссылка
