| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Кремлевская диета. |
Кремлевская диета.
Набрала после ОК не много веса, нужно срочно скинуть. Знакомые пробовали, быстро скинули. А как вам?
Мулатка © (31.05.2005 11:05)
Прямая ссылка
Ты считаешь не нужно? Привет!
У Сереги отец на 7 кг. похудел...
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
А что с тобой случилось после нее?
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ой!
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
да, да именно так
поверь мне
на себе проверила
если жор нападает, жуи яблоки
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ага! спасиб))
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ДА ДА ДА
Бенита права
Я вот только из за того, что после 6 не ела, за неделю на 2 кг похудела, ну и конечно спорт
По моему 2 кг - это тоже немало
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ДА, ДА
хвали меня, хвали
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ну придётся полюбить))))))
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Я пропустила, а что это за диета такая Протасово? Расскажите, пожалуйста!
Кнопочка1 © (31.05.2005 21:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05)
пожалей свой организм! Посадишь и желудок и почки. Лучше спортом займись и после 6 не ешь. это уже очень неплохие результаты даст!
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Ты считаешь не нужно? Привет!
У Сереги отец на 7 кг. похудел...
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
это ужастная диета- лекарства ныне дорогие... Поверь мне, я через это прошла...
ti-to © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
А что с тобой случилось после нее?
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
запор, боли в желудке, отеки, жуткий цвет лица....
ti-to © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ой!
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
да уж... С трудом отошла от последствии)))
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Все! Убедили. Вообщем есть надо поменьше и не есть на ночь и все будет ок.
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
да, да именно так
поверь мне
на себе проверила
если жор нападает, жуи яблоки
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ага! спасиб))
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
"жуй яблоки" - а как же кислотность? После яблок еще больше жор откроется.
яблочко © (01.06.2005 15:06) Прямая ссылка
яблочко © (01.06.2005 15:06) Прямая ссылка
это точо. Поменьше вредностей (сахар, конфеты, морожка, не пить газ. воды), не есть чипсы и прочюю дрянь
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Сань, вот я тебя прошу, не садись на кремлёвскую! Просто картошку, рис, макароны и вообще мучное-сладкое исключи, и ты уже такие результаты увидишь! А самое волшебство даёт отказ от еды вечером! Это как изобрести велосипед, всем давно всё известно... но это РАБОТАЕТ!
и спорт! Через немогу и нехочу.
Серёгин отец может хоть что с собой делать, а у тебя вся жизнь впереди!
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Просто понимаешь, я вечером приезжаю домой в 8 часов. Ему готовлю еду вкусную)) есть то хочется. Я вот думаю если не есть днем, а вечером перекусывать хотябы. Что нибудь легкое. Поможет?
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
так наоборот, надо днём есть. Завтракать плотно через немогу/нехочу! Присмерно 25% дневного рациона утром. Потом обедать хорошенечко, и вечером тогда ТЫ кефир, а он что хочет пусть то и ест (я проведу работу))) ). Старайся последний раз часов в 5-6 есть, и тогда в 8-9 кефир. Или немножко лёгкого салата на масле
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Да он то не против) Незачем работу проводить, тем более что он бывает поздно дома и не следит что я ем, а что нет. Просто самой хочется вечером перекусить. Ладно буду думать что делать. ОК под пулеметом больше пить не буду(((
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
нинаю.. Меня с ОК не разносило вроде... Ну по крайней мере худеть они мне не мешают
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Меня в первые 2 месяца на 5 кг. До сих пор скинуть не могу, так и болтаются. Только вот ему то все нравится))) Только прес подкачать нужно, недавно мне худеть запретил))) А я все равно решила добиться поставленной цели
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ДА ДА ДА
Бенита права
Я вот только из за того, что после 6 не ела, за неделю на 2 кг похудела, ну и конечно спорт
По моему 2 кг - это тоже немало
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
не мало, согласна. Мне нужно скинуть 5((
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ага, мне тоже ещё 5 !!!
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
я по группе крови за 2 месеца 4.5 скинула. И цувствую себя замечательно)))
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
при том, что у тебя лишних то было полтора)))))
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ДА, ДА
хвали меня, хвали
snegolja © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
не надо тебе этой диеты....
лучше побольше овощей и фруктов.... откажись от мучного и сладкого, картошку тож желательно убрать. и все будет нормуль:)))
Спроси у Сереги на скок я похудела:))))
Ксанка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
И как все пишут не ела после 6-ти? Я могу не есть после 8-ми только, т.к дома бываю около 8-ми.
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ну а кто сказал, что есть можно только дома? На работе не перекусить?
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
на работе я днем могу супчик сьесть или бульен куриный допустим. А вечером опять есть хочется есесенно.
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
а почему ты на работе не можешь помимо супчика сьесть несколько яблок? творог купить?
Я с собой ношу еду, или в магазине покупаю салаты зеленые. Плюс поллитровую пачку кефира нежирного выпиваю
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Не люблю ни яблоки, ни творог))))) Да могу конечно. Короче запуталась я совсем.
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ешь салат, рыбку, фрукты, куру
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ti-to © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну тогда овощи с рыбои или куриным филе, няма
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну придётся полюбить))))))
Бенитка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
так супчика то мало на обед!!!
в Обед нужно хорошо кушат !!!
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
нееее, я ела:))))
ток овощи и мясо, рыбу , курицу:)))
я на Протасове сижу иногда, оч помогает:))))
Ксанка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
А Протасова не вредная?
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 11:05) Прямая ссылка
неа:))))
Ксанка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Ксанка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну уз нет, я если ем много фруктов, толстею на глазах. Сахара там много! А некоторых, меня в том числе, от овощей пучит, не могу я их много есть... Так что например для меня белковая пища самая подходящая и худею я от неё...
Anais © (01.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Anais © (01.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Всем спасибо! Убедили вы меня девы:-) Не буду сидеть на этой диете. Начну ограничивать себя в еде усиленно.
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мулатка © (31.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Я пропустила, а что это за диета такая Протасово? Расскажите, пожалуйста!
Кнопочка1 © (31.05.2005 21:05) Прямая ссылка
Прочитала ваши отклики по этой диете-я в шоке!!!У нас на работе трое сидят на этой диете уже шестой месяц и все нормально.Просто ко всему нужно подходить с умом!!!
Тигря © (01.06.2005 06:06) Прямая ссылка
Тигря © (01.06.2005 06:06) Прямая ссылка
мне сама идея её нравится, но не надо доходить до краыностей Я на белках и овощах 12 кг скнула, но очки не щитала...
Anais © (01.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Anais © (01.06.2005 09:06) Прямая ссылка
