| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > И снова очковая |
И снова очковая
Девушки, день добрый!
Знаю, что многие здесь сидели на Кремлевской, хотела уточнить, как потом самочувствие, возвращается ли что-нибудь из потерянного или результат остается... Поделитесь, пожалуйста, опытом, уже *отсидевшие*-))
Катя © (12.05.2005 16:05)
Я попыталась посидеть на очковой, но у меня сомнения в том возникли, что в сыре 0-1 очко,а во фруктах много. так, лучше фрукты с очками съесть, чем сыр, потому что еще и жирность важна
Yu (Yusha) © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Я тоже вначале заинтересовалась, а потом подумала, что лучше мне фрукты и овощи с очками есть, чем сыр с мясом...
(но я не мясоед, если на то пошло)
Vanilla © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Vanilla © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Я то и сыр люблю :))))), но если верить 0 очкам, то я и кг съесть могу
Yu (Yusha) © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
вот от килограммов сыров колбас и хлеба панкреатит и будет. А если разумно чередовать все фрукты и не обжираться, то результат есть. Тем более весной эта диета неплоха тем что фруктов полезных не так уж и много, а два месяца потерпеть можно и на огурцах с капустой. Результат есть - 1,5 месяца - 6-7 килограмм.
трунька © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
трунька © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
кто-то здесь про панкреатит писал - это про самочувствие
золотая осень © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
золотая осень © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ужасно себя чувствовала, болел желудок. В туалете, пардон, была трагедия, И результата никакого. Теперь по группе крови. Чувствую себя замечательно. Вес падает. Всегда сыта и довольна жизнью. Нельзя лишать себя углеводов- фруктов, кашек. Это чревато.....
ti-to © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ti-to © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
О! Золотые слова про углеводы!
золотая осень © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
золотая осень © (12.05.2005 16:05) Прямая ссылка
"очковая" - это по сути низкоуглеводная диета Аткинса, только у Аткинса не 40 очков допустимая норма, а 20...20 - это кол-во углеводов в граммах. Я сидела на такой, сбросила 2 кэгэ (это при и так не очень лишнем весе, мне сбрасывать сложнее, чем девочкам с 20-ю лишними килограммами), потом расслабилась, тирамису, шоколадки...два кг быстро вернулись, но на объемах отразилось не очень...села снова на д.А., сбросила все за 4 дня. Все говорят про жуткий вред этой диеты, но я больше своим ощущениям склонна доверять...у меня - все нормально. Но никому ничего не советую..просто делюсь информацией)
Dolce far niente © (13.05.2005 18:05) Прямая ссылка
Dolce far niente © (13.05.2005 18:05) Прямая ссылка
