| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Суши |
Суши
Девочки подскажите сколько в них калорий и не вредны ли они для фигуры? Я их оччень люблю
Наташа © (11.04.2005 08:04)
Прямая ссылка
Там жира нет совсем.Диетическая пища
свет © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
я очень рада :) спасибочки всем 60 поду готовить ;)
Наташа © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Наташа © (11.04.2005 08:04)
Там жира нет совсем.Диетическая пища
свет © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
я очень рада :) спасибочки всем 60 поду готовить ;)
Наташа © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
нет не вреды, с точки зрения диеты более диетического блюда не найдешь. Ими быстро насыщаешься, но и калорйи немного употребяешь!
Crazy horse © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Crazy horse © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Ну вот смотри. Например, суши с лососем. Суша (одна:)) весит 60-70 гр. Из них (по минимуму): 30 гр - рис, 20 гр - лосось, оставшиеся 10 гр - это какие-то добавки, которые в рис добавляют. (Данные брала из меню первого попавшегося по поиску ресторана). Считаем калории - получается около 70 (чистого риса и рыбы без добавки, которую в рис добавлют - я не знаю, что именно). Много это или мало решать тебе.
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
