| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Для Кати поделитесь пожалуйста |
Для Кати поделитесь пожалуйста
сколько раз в неделю вы занимались аэробикой и какими видами и какой примерно режим питания был в течении дня
и до и после треннировок.
Может вы придерживались какой-нибудь каллорийности? например в день 1200 ккал?
Заранее спасибо за ответ.
ната © (01.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
ната © (01.03.2005 14:03)
Морковка давала на днях расчет каллорий
ЛеньТанька © (01.03.2005 15:03) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (01.03.2005 15:03) Прямая ссылка
