| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > первый раз разгружаюсь |
первый раз разгружаюсь
седня устроила себе разгрузочный день, сижу на молокачае...хотца кушать сил нет и вроде жалко бросать начатое, ведь цельный день вливала в себя чай...вопрос вот в чем как заснуть с таким пустющим желудком? может моно что-то легенькое съесть, чтоб заснуть???
Нюрок © (18.02.2005 18:02)
Прямая ссылка
Зачем подвергать свой организм такому стрессу?
Лучше правильно питаться и заниматься спортом, и все лишнее исчезнет. На себе проверено!
fox33 © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Нюрок © (18.02.2005 18:02)
Я бы поела. Я с пучтым желудком и голодная заснуть не могу.
Немного поешь, а то потом тошнить будет. И постарайся не есть овощи. Их вечером лучше не есть, да и особенно на пустой желудок. Картошки хорошо или макароны. Или каши овсяной или гречневой.
А вообще раз видишь, что тяжело целый день не есть, то 1-2 раза в неделю отказывайся от ужина, вместо того, чтобы весь день не есть.
Аня © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Аня © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
спасибо тебе! пойду сварю гречки...
Нюрок © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Нюрок © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Зачем подвергать свой организм такому стрессу?
Лучше правильно питаться и заниматься спортом, и все лишнее исчезнет. На себе проверено!
fox33 © (18.02.2005 19:02) Прямая ссылка
