| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > очковая диета <сыр> |
очковая диета <сыр>
как определить сколько очков в сыре?
нпр. купила сыр рикотта - в нем содержание углеводов 0%, это что значит = 0 очков?
в моцарелле тоже 0%
или нпр. в брынзе 1% = значит 1 очко?
просветите плиз....
худеющая © (05.02.2005 19:02)
Прямая ссылка
худеющая © (05.02.2005 19:02)
В таблице говорится, что в разных сырах от 0.5 до 2 очков http://www.kp.ru/daily/23449.5/36373/
Но в сыре высокий процент жира, поэтому не увлекайтесь, но пару ломтиков можно позволить : )
Лучше, конечно, брать сыр с 0 углеводов
Malin © (06.02.2005 07:02) Прямая ссылка
Malin © (06.02.2005 07:02) Прямая ссылка
появились обновления об очковой (кремлёвской) диете, может быть кому- нибудь интересно http://www.kp.ru/daily/23449.5/
http://www.kp.ru/daily/23449.5/36376/
Malin © (06.02.2005 07:02) Прямая ссылка
Malin © (06.02.2005 07:02) Прямая ссылка
