| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > надо срочно худеть!!!!!!!!!!!!! |
надо срочно худеть!!!!!!!!!!!!!
Только представлю-сразу есть стимул похудеть,ведь уже через месяц наступит весна, ну конечно, сразу теплых дней можно и не ждать, но....пройдет еще какое-то время и уже можно "раздеваться", снимать дубленки-куртки-шубки...Надо брать себя в руки!!Несмотря на то, что у меня в этом месяце День рождения - буду держать себя !!!Надо сбросить 8 кг...Хочу весить 52кг! Сейчас мой вес где-то 60, при росте 168 см! Со вчерашнего дня не ем после 17-30, не ем хлеба-всего мучного-сладкого-жирного, вообщем стараюсь...не знаю получится ли??
Не хочу садиться на какую-то определенную диету- у меня есть пример-жена моего брата похудела за месяц на 10 кг только потому что отказалась от сладкого-мучного и не ела после 18-00!!Теперь выглядит просто супер!Мне даже не верится,что так можно измениться....Но вобщем всё в моих руках...перед Вами буду отчитываться...обещаю-это стимул!
Дамо4ка © (02.02.2005 12:02)
Я сейчас также сижу, хочу сбросить 6 кг, весить 54-55. Я отказалась вобще от всего практически. В день до 700 кк, а так и 500 кк иногда ем, но раз в неделю устраиваю нагрузочный день. Чтобы организм порадовать.
Еще также три раза в неделю спорт и четыре раза (со сл.недели) антицелл. массаж.
Мне не есть после 17.30 и не есть сладкого, мучного мало.....у меня это не прокатит.
Crazy horse © (02.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (02.02.2005 13:02) Прямая ссылка
У меня такие же параметры, периодически сижу на диетах но это плохо, сейчас села на очковую, просто класс ешь целый день, голодной вообще не бываю, ем и после 9 - набираю за день максимум 25 очков за 1,5 недели -4кг сегодня весила 56, попробуй
golubka © (02.02.2005 13:02) Прямая ссылка
golubka © (02.02.2005 13:02) Прямая ссылка
