| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Меняю диету |
Меняю диету
Привет дорогие коллеги по похуданию. Хочу с очковой уйти на Протасова, т.к. очковая (мягко говоря) не подошла.Расскажите пожалуйста, как быть с этими 5-ю процентами? Я овошла кучу супермаркетов, и нашла только 3 наименования молочных изделий с 5 процентной жирностью. А можно чтоб меньше? Или строго 5?
ti- to © (24.02.2005 13:02)
Прямая ссылка
есть 90 процентная вероятность что желудок так же отреагирует и на другую диеты
Matrix © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02)
сторго! и что б не сладкое
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
тогда ничего не выйдет((( Если несладкое- так 0 или 0ю2 жирности. Творог или обезжиренный, или 9 или вообще 18( Молоко от 1 до 3.5. Жирнее нету. Как есть получается, нечего(((
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
1. кефир несладкий
2. творог есть и 0% жирности
3. йогурт без наполнителя
4. молоко
5. тан/айран
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Погоди- так ведь пишут -5 процентов, а не ноль и не 2))) Таких и у нас полно. А где взять 5?
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
менее 5% и 5%
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Аааа. Ну раз менее.... А обязательно несладкие?
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
резко переметнуло!
Crazy horse © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Да не резко))) Я много писала о том, что мне не подошла очковая совсем. А овощи я люблю. И молочку. Но если так строго надо- то у нас просто нет таких продуктов. Неужели вы их находите?
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я не ем и молочные и овощи так....поскольку поскольку, поэтому очок это мое!
Crazy horse © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Желательно 5%. Ну, в крайнем случае 4%.
Под это попадает домашний сыр Карат, куча йогуртов.
Да, ещё важно, чтобы всё было без добавок
Vanilla © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Vanilla © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
У на с нет ни Карат, ни 4 пр.йогуртов. Тем более без наполнения((( Натуральный йогурт 1 процент. Вот беда-то(((
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Может пока стОит подождать, питаться какое-то время так, как врач тебе посоветовал. Все же организму нужно время, чтобы прийти в себя :))
Alja (c) © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Alja (c) © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ой не знаю.... Не устала я вроде))) Скоро весна- худеть надо
ti- to © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Устала - не устала, но вроде твоё пищеварение сильно пострадало. Смотри сама, конечно :)) Я б сделала перерыв в месяц примерно.
Alja (c) © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Alja (c) © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
может и так. Попробую просто питаться правильно. Посмотрим на результат)))
ti- to © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ti- to © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
А мой желудок Протасова не выдержал бы.
ЛеньТанька © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (24.02.2005 15:02) Прямая ссылка
есть 90 процентная вероятность что желудок так же отреагирует и на другую диеты
Matrix © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Я ела с меньшей:))) оч хорошо подходит "домашний сыр" 4% (на самом деле он как творог, можно добавлять во все салаты.... ну и йогурты кисленькие , как заправка к салатам:))))
Похудела © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Похудела © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
вы же только от врача, какая вам диета?.... любой диетой с вашим подходом можно себя довести до состояния которое вы описывали
наташа © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
наташа © (24.02.2005 16:02) Прямая ссылка
