| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Диета американских астронавтов |
Диета американских астронавтов
Девочки, кто пробовал? Как результаты?
Пчёла © (03.02.2005 14:02)
Прямая ссылка
Если не сможешь - обратишься к старику Брегу. Вот где гарантии!
ЛеньТанька © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Какя диета:))))!!! ГОЛОДАНИЕ по Брегу:)))). Доходишь до 48 часов еженедельно, 7 дней раз в месяц, 10 дней раз в квартал и 21 раз в год. За точность цифр не отвечаю:)))). Ну и ессно здоровый образ жизни, бессолевая диета, основная масса поедаемого - овощи.
Лень Танька © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Ты уж постарайся нас не покидать по таким глупым поводам:))))
ЛТ © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Так тогда же весь рацион насмарку, там же не кусочечка не полагается в день сахара.
Да между прочим, смотрю твои фото, про замок мне очень понравились, супер.
а ты уверена что получится потом держать? Имеешь хоть представление как ты будешь это делать? Вот тогда уже мяско не “0” будет когда ты его с макаромчиками рубанешь.
Про фотки - спасибо!
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Это ж сколько мяса надо съесть в день, чтоб набрать 25 единиц и при этом наедаться и получать очень много еды?
Пчелка я на предыдущей странице как раз писала.
Тема называется:“Я против очковой диеты”. Там та тема на пол страницы раздута.
И вообще считаю, что раз эта диета была придумана для астронавтов, то пусть они её употребляют, а в жизни человек, должен рационально питаться. А не употреблять в пищу одни месные продукты, как фи знает сколько тесяч лет до нашей эры. Питались одним мясом и мерли в 30 лет.
Вы только посмотрите на эти очки на фрукты, получается её можно исключить из жизненноо рациона, а ведь фруктоза так полезна. Да и вообще мясо , яйца, так и недолго заработать аллергическую яку-нить болезнь. Да и потом первые 100 гр. -- 0-очков, а вторые и третиё сто гр мяса это уже отнюдь не ноль.
Считаю лучше салатик со свежей капустки поесть полезнее для нашего организма, нежели мясо трескат, всякие колбасные изделия. Вот так ИМХО.
МОООлчААть.
Пчёла © (03.02.2005 14:02)
Я начала 2 дня назад. Вот тоже хочу послушать приятные рассказики.
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
это где мясо скока хочешь кушаешь?
Пчёла © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Пчёла © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ага
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
А кто-нибудь знает сколько в сахарозаменителе очков? В нем каллории вообще ноль.
И ещё: сколько в заменителе сухих сливок (сделани из сой) очков?
Morkovka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Morkovka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Про сливки не знаю. В заменителе 0 или 1 не помню.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Ну тогда жить можно :-)))
Спасиб
Morkovka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Morkovka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
на самом деле трудно первые 2 недели, потом привыкаешь и сахара не хочется. Мой муж в чай мог 5 ложек сахаа положить! честно говоря я думала что он сорвется. первое время он пил чай с джемом 30-40гр. А теперь говорит он почувствовал вкус чая (мы покупаем вкусный дорогой чай заваривания а не в пакетиках) и ему не хочется его сладким портить - я была в шоке!
А кофе без сахара не вкусно, так что и от него быстро отвыкнешь. А лучше вообще на зеленый чай перейти.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Ты права, чай с сахаром - это вкус сахара. Чай с сахаром я уже лет 15 не пью. А вот кофейку с сахорочком люблю... Ну ниче, переиду на сахарозаменитель
Вот только осталось продукты по списку купить и можно начинать...
Morkovka © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Morkovka © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Лучше вообще кофе не пить. Не в плане диеты, а в плане здоровья. Или пить без кофеина.
Летняя. © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Я и пью без кафейна :-)
Видишь, какая я правильная...
только толстая, но и это поправимо :-)
Morkovka © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Morkovka © (03.02.2005 18:02) Прямая ссылка
я где-то читала, что если не знаешь очки нужно посмотреть сколько углеводов в 100гр столько и будет очков,если правильно помню в сахарозаменителе на 100гр - 0,2, но так как 100 гр не употребляешь, то практически 0
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а в чем суть
Dilaila любопытствует © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Dilaila любопытствует © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
http://www.kp.ru/daily/23449.5/
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
кушаешь мясо скока хош, но ограничиваешься в другом!
Пчёла © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Пчёла © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
там не только мясо. Рыбу можно, молочные продукты. Я ссылку дала с таблицей и комментариями
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Полезнее ограничивать себя в мясе, а не в чем-то другом.
Да и вообще это только первые 100гр-0 очков, а последующие, я думаю ну никак нашем организмом не замеченными не пройдут.
на этой диете уже пошла 2 неделя - минус3,5 кг, примерно 0,5 кг в день
наедаю на 20-25 единиц - получается очень много еды, не голодаешь, мне нравится
golubka © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а сладенького не хочется? Мне очень хочется шоколадку :((((((((
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
да это по началу, потом все нормально будет!!!! ну а если уж совсем без шоколадки не прожить, ну откуси маленький кусочек!
чен © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
чен © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
точно? Чеееен, ты же похудела на ней??? Неужели если есть жареную курицу (жирно же) я смогу похудеть???
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Если не сможешь - обратишься к старику Брегу. Вот где гарантии!
ЛеньТанька © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
что за диета такая?
Пчёла © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Пчёла © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Какя диета:))))!!! ГОЛОДАНИЕ по Брегу:)))). Доходишь до 48 часов еженедельно, 7 дней раз в месяц, 10 дней раз в квартал и 21 раз в год. За точность цифр не отвечаю:)))). Ну и ессно здоровый образ жизни, бессолевая диета, основная масса поедаемого - овощи.
Лень Танька © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Тань, я сдохну вместе с Брегом :)))))))))))))
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Он погиб катаясь в океанском прибое на доске в возрасте (не помню точно) то ли за 80 то ли за 90! Думаю, мы с тобой согласны на такую кончину в таком возрасте:))))).
ЛТ © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ЛТ © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
я погибну раньше от голода и гипогликемии :))))))
Кошка Лена © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Ты уж постарайся нас не покидать по таким глупым поводам:))))
ЛТ © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
я жареную не ем, мой гастрит не любит. я ем только филе. а вот мясо жареное люблю, но аккуратненько
чен © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
чен © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а я 2 раза съедала по маленькому кусочку, больше не хочется
golubka © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Можно чайную ложечку джема с чаем.
Летняя. © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Так тогда же весь рацион насмарку, там же не кусочечка не полагается в день сахара.
Да между прочим, смотрю твои фото, про замок мне очень понравились, супер.
ну не пожизненно же, скинуть и держать вес в норме )
Пчёла © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Пчёла © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а ты уверена что получится потом держать? Имеешь хоть представление как ты будешь это делать? Вот тогда уже мяско не “0” будет когда ты его с макаромчиками рубанешь.
макароны уже давно почти не ем!
Пчёла © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Пчёла © (03.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Посмотри сколько там баллов за 100 гр джема. а в чайной ложке не больше 10-15 гр.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Про фотки - спасибо!
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Это ж сколько мяса надо съесть в день, чтоб набрать 25 единиц и при этом наедаться и получать очень много еды?
почему мяса - это глупость расчитать просто правильно нужно
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Пчелка я на предыдущей странице как раз писала.
Тема называется:“Я против очковой диеты”. Там та тема на пол страницы раздута.
И вообще считаю, что раз эта диета была придумана для астронавтов, то пусть они её употребляют, а в жизни человек, должен рационально питаться. А не употреблять в пищу одни месные продукты, как фи знает сколько тесяч лет до нашей эры. Питались одним мясом и мерли в 30 лет.
Вы только посмотрите на эти очки на фрукты, получается её можно исключить из жизненноо рациона, а ведь фруктоза так полезна. Да и вообще мясо , яйца, так и недолго заработать аллергическую яку-нить болезнь. Да и потом первые 100 гр. -- 0-очков, а вторые и третиё сто гр мяса это уже отнюдь не ноль.
Считаю лучше салатик со свежей капустки поесть полезнее для нашего организма, нежели мясо трескат, всякие колбасные изделия. Вот так ИМХО.
Скока можно одно и тоже писать !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мы поняли твое мнение! Оставайся с ним!!!
Джек © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Джек © (03.02.2005 15:02) Прямая ссылка
МОООлчААть.
Ты оишбаешься насчет вторых и третьих 100 гр. Все равно будет 0 баллов.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Пробовали американские астронавты))))))))))) Надо замерить из объемы)))))) Я не думаю, что они 90-60-90))))))))
Анита без целлюлита © (04.02.2005 07:02) Прямая ссылка
Анита без целлюлита © (04.02.2005 07:02) Прямая ссылка
