| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > А как вам такая диета? |
А как вам такая диета?
1 день: мясо отварное-0.5 кг
2 день: творог подслащенный-0,5 кг
3 день: ветчина или колбаса-0,5 кг
4 день: сыр-0.5 кг
5 день:вареная рыба-0.5 кг
6 день: яйца отварные- 6 штук
7 день: молоко - 1.5 л
8 день:яблоки-1,5 кг
9 день:картофель отварной-0.5 кг
10 день: крутой настой шиповника-1,5 л.
Вода и чай(без сахара конечно:) без ограничений.
у меня знакомая похудела на 6 кг. Сейчас она сразу на очковую перешла.
Я начала с сегодняшнего дня так питаться. Первый день конечно выдержала.
Как по вашему мнению эта диета? Не очень ли однообразно?
Иришка © (22.02.2005 19:02)
Прямая ссылка
Я пробовала, не могу я эти овощи есть, я их просто не люблю..
Иришка © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Ждем:).
ЛеньТанька © (23.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ЖУТЬ!
Vanilla © (22.02.2005 22:02) Прямая ссылка
отличная!!!!! поменьше жрать и похудеете!!! нормальная диета.....
Ириха!!! © (22.02.2005 23:02) Прямая ссылка
Иришка © (22.02.2005 19:02)
А за какое время она столько сбросила?
Маханькая © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Маханькая © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
За 10 дней.
Иришка © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Иришка © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
А потом она обратно не набрала?
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Она сейчас на очковую перешла. конечно пока нет... А вот что дальше будет, это уж никто не знает...
Иришка © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Иришка © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
загнуться с желудком так можно... где овощи?? там ни клетчатки, ни углеводов аж до 8 дня!!
А вы вообще себе представляете как на пол кило колбасы весь день сидеть? Да там ещё и столько соли...
Не, сосем никак ваша диета...
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Я вот тоже немного побаиваюсь так питаться.... Но знакомая чувствует себя хорошо...
Иришка © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Иришка © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Иришка, я бы не стала, а вдруг флору испортишь? А это сама знаешь, чревато... Вон даже народ кто на очковой сидит иногда жалуются, а ведь там почти кило капусты в день можно съедать...
А потом подумай сама, ну лана вареное мясо, но день на колбасе?? Это же далеко не самый здоровый продукт. Я вообще не сторонник сильно мучительных диет, но по мне если уж мучиться, то на овощах - попробуй Протасовку.
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Morkovka © (22.02.2005 20:02) Прямая ссылка
Я пробовала, не могу я эти овощи есть, я их просто не люблю..
Иришка © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
А тогда как насчёт овощей (в разных “состояниях” + вареного/тушеного мяса/рыбы + фрукты + немножко хлеба грубого помола и круп? И все это в разумных кол-вах (каллориях). У меня есть формула как рассчитать сколько каллорий тебе надо потреблять чтобы безопасно худеть на 1кг в неделю или две. Если интересно напиши свой возраст, рост, вес, можешь на личную страницу.
Morkovka © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Morkovka © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Ух ты, а не обнародуешь формулу?
ЛеньТанька © (23.02.2005 12:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (23.02.2005 12:02) Прямая ссылка
ага, обнародую, тока я сейчас на рабору собираюсь.... дойду и обнародую...
Morkovka © (23.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Morkovka © (23.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Ждем:).
ЛеньТанька © (23.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Каисик давала тут диету Южного пляжа (так, кажется). Мне очень понравилась эта система питания, там и овощи, и мясное, и кисломолочное. Поищи и попробуй!
А эта диетка твоей знакомой на мои взгляд жутковата. После 6 дня интересно какое самочувствие. А уж про колбасу вообще лучше промолчать :))
Alja (c) © (23.02.2005 08:02) Прямая ссылка
Alja (c) © (23.02.2005 08:02) Прямая ссылка
Мне не нравится 3й день - ветчина, колбаса... не очень диетически звучит. Я бы поменяла.
Новенькая © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Новенькая © (22.02.2005 21:02) Прямая ссылка
ЖУТЬ!
Vanilla © (22.02.2005 22:02) Прямая ссылка
отличная!!!!! поменьше жрать и похудеете!!! нормальная диета.....
Ириха!!! © (22.02.2005 23:02) Прямая ссылка
