| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > Вопрос по диетам |
Вопрос по диетам
Вот тут разгорелась жаркая дискуссия по поводу очковой диеты и прочих. Все хвалятся результатми - 7 кг за две недели!, 15 за месяц.
Нам тренер по аэробике говорит, что наиболее безболезненной для организма является потеря веса не более 1 кг в неделю. Иначе все вернется в двойном размере.
Как быть ?
МЕГ © (18.01.2005 15:01)
Прямая ссылка
МЕГ © (18.01.2005 15:01)
Сколько людей - столько мнений.
paloma9 © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
paloma9 © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Добавлю - и организмов.
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
в принципе он прав, но с маленькой поправкой. больше 5 кг в месяц худеть даже опасно в тех случаях, если вес был приближен к норме. а если веса лишнего ОЧЧЧЧЕНЬ много, то не страшно. вообще такое мнение базируется на том, что люди теряют большое кол-во кг из-за того, что "переходят на воду и 100 гр огурцов". в наших случаях это не так. думаю можно не пугаться
чен © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
чен © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
