| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2004 года > Так-так-так=)) |
Так-так-так=))
Че-то совсем не обновляется ничего... Все уже обрели желанные формы к новому году????=)))
Катя © (29.12.2004 16:12)
Вот и смотрю - все молчат!! )))
Или забили на все диеты, или действительно похудели до чего хотели. А ну, колитесь!!
Может, нам уже диетическая страничка и не нужна?! )))
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Девчёнки!
Худею! Только...:( медленно оч-ч-чень.. Такчто хвастать нечем...к НГ не управляюсь, а жаль...(вся такая печальная-печальная)
masja © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
masja © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Не грусти, не ты одна такая!
Я тоже к НГ не успеваю, и забила на это. Главное, хоть лишнего не набрала!
Придется теперь после новогодних "каникул" серьезно браться. А сейчас - суета, вечеринки и мероприятия. Иэхх...
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
степ-аэробика!!!!!!!!!!!
худеешь на глазах)))))))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Ой, я знаю, я занималась. Но после работы сил НЕТ ехать еще куда-то и заниматься...
Дома что-то пытаюсь изобразить, но по-моему, это только мужа развлекает - и все )).
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
а я по субботам хожу, к 10:00, один раз в неделю, и норма))))
жива пока еще )))
этого уже достаточно)))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
А на слайд-аэробику не пробовала ходить??
Она мне для моих бедер пухленьких супер помогала )).
Космея © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Космея © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
я знаю, что она есть. Мы с мячами занимались. А вот на слайд я как-то не попадала (((
а вообще - иогурты и творожки - это сила )))
ON-EL © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Ага, ем обязательно утречком ))).
На слайде тяжело, и многие не любят.
Космея © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Космея © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
нравится, не нравится - терпи моя красавица))))
ON-EL © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Э-Э-Э-Э...
Можно (для блондинок :)) поподробнее: почему творог и что такое слайд? Спасибо!
masja © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
masja © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Творожки - потому, что нравятся. Вкусно, на завтрак сойдет и не офигительно вредно для фигуры ))).
Слайд - там в специальных носочках катаешься по такому скользкому коврику, из стороны в сторону, в разных варияциях. Для бедер и ног - супер эффективно.
Космея © (30.12.2004 09:12) Прямая ссылка
Космея © (30.12.2004 09:12) Прямая ссылка
а меня на сладкое тянет. ем и ем. ужа-а-а-ас. завтра опять свои 51 кг буду беречь ))))))))))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
А меня - на мясо :)).
Берегу свои 57 :)).
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
а месо не ем)))))
типа - вегетарианка )))
яйцо не ем, колбасы, рыбу.
ну если ем, то оч.редко)))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Ой, я так не могу... Я лучше от сладкого откажусь, а мяяясо буууду ))). Ну овощи - фрукты, конечно, тоже с удовольствием )).
Вот, съела на обед в столовке кусок свининки жаренной... И теперь думаю, что надо бы дома не ужинать. Но боюсь не смогу... Млин, у меня 2 кило всего-то лишних, но никак не уйдут с такой дурацкой силой воли!!
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
так же сложно. у меня это образ жизни)))) я ем все раздельно, сам организм просит. ем тока вареное. степ-аэробика. лучше же чувствуешь себя так))) легко так. супер просто)))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
После НГ на пинках загоню себя в спортзал ))).
А то чувствую, резервы диеты для моего организма исчерпаны.
А раздельно кушать... Не-а, не готова пока ((.
Космея © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
))))))))))))
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
ON-EL © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Нет лучше всего, после обжорства пойти на каток, потому что, когда я после НГ отправилась на каток, то я просто обалдела, потому что когда вернулась домой и взвесилась, то обнаружила, что я , что набрала на НГ, все исчезло, да еще и похудела, так что советую
Панта © (05.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Панта © (05.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Все их уже увеличивают
Yu (Yusha) © (29.12.2004 16:12) Прямая ссылка
похудела на 5 кг :)
Кошка Лена © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Кошка Лена © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
За какой период??
Космея © (29.12.2004 17:12) Прямая ссылка
месяц
Кошка Лена © (30.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Кошка Лена © (30.12.2004 14:12) Прямая ссылка
а в чем себя ограниченвала??? или после 18-00 не кушала??
худеющая © (30.12.2004 22:12) Прямая ссылка
худеющая © (30.12.2004 22:12) Прямая ссылка
ну я вчера была в ресторане, так сегодня-кофе и 2 кус.отрубного хлеба, 1 ч.л.меда, 1 яблоко.Усе, и бе з ужина.И ничего не отложится!Зато и блины с икрой были супер, а картошка с беконом-вообще супер!
Wera © (29.12.2004 18:12) Прямая ссылка
Wera © (29.12.2004 18:12) Прямая ссылка
