| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > Фрукты |
Фрукты
Девушки, скажите, если есть много фруктов (кроме бананов), реально от них пополнеть? У меня какой-то психоз на яблоки, в течение дня два килограмма съедаю. Как наркоман, честное слово! Вместо хлеба его ем. А тут кто-то мне сказал, что с фруктов полнеют. Как считаете, правда?
Аnuta © (20.09.2004 11:09)
Прямая ссылка
Кошмар! Это чего же есть тогда? Огурцы одни? Они, по-моему, наименее каллорийные. А жить то как без яблок?
Аnuta © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Ну кто же говорит,что надо жить без них?)Просто последи за собой.если не поправляешься,то ешь на здоровье.Ну а 2 кг,думаю,все ж многовато даже для огурцов))
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Спасибо за добрые слова! Но проблема в том, что меня в перерывах между яблоками еще и пожрать тянет. Правда, заметила, что совсем перестало тянуть на мясо. Может, это в организме нехватка какого-то элемента, что он меня яблоки заставляет есть, как ненормальную? Самой уже страшно! В другой ситуации подумала бы, что беременная. Но тут этого точно нет! Вот сейчас сижу яблочную жвачку жую. А яблок-то как хочется!!!!!!!!! Может, витамины железосодержащие начать пить?
Аnuta © (20.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Фрукты схъеденные в первой половине дня практически безобидны, даже полезны. Наиболее опасны перед сном.
так что ешь до обеда на здоровье.
ЛЁКА © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Аnuta © (20.09.2004 11:09)
Считаю,что это индивидуально.Сама очень люблю яблоки.В последнее время стала воздерживаться от фруктов,т.к. заметила,что поправляюсь и от них.Да и в диетах,смотрю,почти совершенно исключены фрукты.
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Кошмар! Это чего же есть тогда? Огурцы одни? Они, по-моему, наименее каллорийные. А жить то как без яблок?
Аnuta © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Ну кто же говорит,что надо жить без них?)Просто последи за собой.если не поправляешься,то ешь на здоровье.Ну а 2 кг,думаю,все ж многовато даже для огурцов))
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Не, огурцов я столко не съем, это точно! Проблема в том, что я больше 10 лет не могла есть яблоки вообще, у меня начиналась жуткая аллергия, начинался отек легких. А сейчас я ее вылечила, и от яблок просто тащусь!!! Я согласна есть только их, причем ведрами. За все 10 лет, которые я их не ела!
Ну вот действительно, толстеют ли от яблок?
Аnuta © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Аnuta © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Бедная Нюточка(((Рада за тебя,что в прошлом проблемы со здоровьем остались.Не знаю,я не врач-диетолог-эндокринолог)Все же мне кажется,что питание однобоким быть не должно.Кроме яблок в тебя уже ничего не влезет,если ты столько их кушаешь)И,думаю,все же чуть усмири свой аппетит.Тем боле,что в таких огромных количествах клетчатка слизистую желудка ранит
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Спасибо за добрые слова! Но проблема в том, что меня в перерывах между яблоками еще и пожрать тянет. Правда, заметила, что совсем перестало тянуть на мясо. Может, это в организме нехватка какого-то элемента, что он меня яблоки заставляет есть, как ненормальную? Самой уже страшно! В другой ситуации подумала бы, что беременная. Но тут этого точно нет! Вот сейчас сижу яблочную жвачку жую. А яблок-то как хочется!!!!!!!!! Может, витамины железосодержащие начать пить?
Аnuta © (20.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Ну, раз хочется, то ешь. Организм сам знает, что ему надо. В конце концов яблоки - это не булочки.
Vanilla © (20.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Vanilla © (20.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Яблоки, 2 кг.: белков 4;. жиров 7,2, углеводов 160; ккал 740. А еще яблоки способствуют усилению аппетита.
Bee © (20.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Bee © (20.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Фрукты схъеденные в первой половине дня практически безобидны, даже полезны. Наиболее опасны перед сном.
так что ешь до обеда на здоровье.
ЛЁКА © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Прочла на "фитнесе" твои ошеломляющие успехи в похудании.Умка!Но как тебе удается так долго заниматься в спортзале?Мне мешает вес даже приседать помногу( Видимо,твой был не настолько уж велик
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Мистика © (20.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Даже в большом количестве? Это я до обеда могу 2 кг яблок съесть и у меня все нормально будет?
Аnuta © (20.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Аnuta © (20.09.2004 12:09) Прямая ссылка
