Хопхэйхалалэй)

о, сегодня примерно 1200 получилось как раз
правда без завтрака - не по своей воле, а по принуждению
но то, что я сожрамши на полдник, как раз пошло бы как завтрак вполне

обед - салат из свеклы 120 г - 73 ккал
говяжий язык отварной - 160г - 464 ккал
отварной картофель без масла 100 г - 86 ккал
персиковое пюре 70 гр баночка 42 ккал
итого 665 за обед
много но что дали то и съела

полдник 60 г творога местного 92 ккал (согласно упаковке)
2 печенья для завтрака Belvita 110 кал
яблоко 120 гр - 62 ккал

итого 264 за полдник

ужин - пюре из тыквы 200 г - 60 ккал, со сливочным маслом в нем 10 г - 72 ккал
хлеб 48 г - 133 ккал
итого 265

итого за день 1194

но никаких тренировок
весь день спала практически, плюс полчаса за рулем и ванна бебику
остальное время - в кроватке)))